气血虚，吃什么可以补？ 在这期间尽量不要吃辛辣刺激生冷海鲜类的食物清淡饮食多吃水果蔬菜多喝水注意饮食生活规律保持皮肤清洁和干燥戒烟戒酒。建议把生姜切成两半，然后在疤痕上来回摩擦，不要用。
气血虚平时吃些啥能补 建议口服阿胶口服液调理的，多吃乌骨鸡、羊肉、鱼、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
气血双虚，可以吃些什么补
气血虚怎么食补？需要注意或补些什么 病情分析：你好，气血虚一般是用八珍汤和排骨一起煲汤食补，八珍汤药物有：熟地，芍药，当归，川芎，党参，白术，茯苓，甘草等，可以多食用点补气血的红枣、枸杞.阿胶等，。
气血虚吃什么食物能补气血 下午好！应该说在我们的日常食物中能补益气血的食物种类还是比较多的，如牛肉、羊肉、猪肝、乌鸡、鸡蛋、红糖、红枣、莲子、山药、核桃、胡萝卜、黑豆、菠菜，黄豆、栗子等。
气血虚 吃什么补？食补 药补 你可以使用一些大枣，红糖鸡蛋等，也可以使用一些阿胶类的产品，都是可以帮助的，并且要加强锻炼，睡眠充足，方便话麻烦给个评价
