我希望自己跑步快一些 每天早上坚持跑步,最主要的是练气,最好坚持跑几千米。
如何让自己坚持跑步? 如何让自己坚持跑步,日常生活中跑步是再简单不过的运动了,但很多人都无法坚持下来。如果想让自己坚持跑步的话,在跑步的过程中,对于周边还有自身的各种条件都要进行改变。
我强迫自己跑步,很辛苦。 这个嘛!额.我感觉,体弱多病是应该锻炼自己的身体。如果不愿意跑步何必逼自己呢?去打打球也可以锻炼自己啊!登山也可以啊!做做俯卧撑,锻炼肌肉。呵呵!加油啊!其实你换个角度想想啊!跑步嘛,可以锻炼你的身体,不是吗?那样你就不要和病魔作斗争了啊!和病魔作斗争可是比跑步还累的啊!你再想想,不就跑跑步嘛!有什么问题的啊!不就两只脚一二一的,呵呵!其实我挺喜欢跑步的,我喜欢跑步的那种感觉。我喜欢看风景,可能是个人爱好吧!跑步的时候你可以听音乐啊!那样你的心思就不会老想着跑步累啊。我觉得汗流了,人会舒服很多的。很自在的哦!不信你去试试,O(∩_∩)O哈哈~其实刚开始你是不爱跑步的,去散散步也好啊!看看大自然,很温馨的,而且早晨时间空气那么的清晰,多好啊!一个人孤单的话,找个人陪陪自己啊。跑步跑了一段时间,你的身体就会慢慢好转的,不用跑一辈子的,真的。是你想多了。归结起来还是你的心理在做鬼,想通了,你自然就会接受跑步了。加油啊!GOOD LUCK!哪天爱上了跑步,通知我一声啊!哈哈~那样我有点成就感的,呵呵~