我前一段时间跟一个朋友学练气功，不知怎么。 你好，你现在的情况不用担心，先观察看看的，避免受凉的。建议你加强营养，继续锻炼的，如果没有缓解的，到医院检查的。
甲亢练气功能治好吗？ 气功讲究的是双向调节，正所谓补不足而损有余，练功后自然能把亢进的甲状腺功能调节好。
\ 气功主要是自己打坐静修，把自己的七经八脉打通，人主要是风火地风组成，静坐修炼到一定的功力内气比较足了，收放自如就可以用气功治病了；内气外放耗损了自己的气血，功力不足耗费了自己的气血不但给别人治病效果不好，主要是对自己的身体造成了伤害，当然是不要轻易发放外气。气功和体育锻炼都是人类自我心身锻炼方法，都具有健身作用。气功，尤其是动功，也是一种特殊的体育锻炼。如果去掉对意念、呼吸的特殊要求，则与e799bee5baa6e59b9ee7ad9431333433626436体育锻炼中的体操无异，只是动作柔和缓慢而已。体育锻炼也包括了“调身”、“调息”、“调心”三方面相应的内容。如“调身”本来就是体育锻炼的主要内容，而呼吸的调整对于体育锻炼来说也很重要，就象长跑运动员必须使呼吸与步伐相协调一样。正确的呼吸方法，是“调身”达到完美状态的保证。体育锻炼也很重视心理状态的影响，几乎所有的体育项目的竞技成绩都与运动员的心理稳定性有关，只是影响的程度不同，象射击、射箭，情绪的任何波动都可能大大影响成绩。气功锻炼是在气功入静状态下进行的有呼吸要求的运动，它要求在保持松静自然的基础上，全身协调运动，呼吸柔和细缓，使耗氧量降低，心率减缓，。
坚持练十年气功的人会怎样？ 我十九岁开始练气功，今年三十六！有十六年练功史，因为那时候体质极差，有氧运动不能坚持！所以改练气功！气功并不像传说中的那么好入门，我练了三年才跪在门槛上。可见入门之难度！气功练不好会有很多后遗症，并不像传说中那样百利无害，先从六字诀练起，然后练习静功，蓄养真气，三年打通任督二脉，五年打通大周天！身体健康程度发生了翻天覆地的变化，至于网上说的气功入门如何的容易，打通大小周天可以速成等等，都是糊弄大众的，由于气功并不像外功那样可以看得见，只能通过语言形容，所以，每个人练的都有差异，就拿气沉丹田来说，短期可以让人身体强壮，但是，弊端会让人阳强易举，冲动易怒！对气功一知半解者，只会强调其优点，不提弊端！练习丹田功的人成千上万，有八成人无法坚持，有超过一半的人体质还不如普通人！气功听起来非常神秘，打通小周天任督二脉，照样会感冒，也非传说中的百毒不侵！有些谣言，会被以身实践的修炼者攻破！虽然没有传说中那样离奇，但是气功的好处也是一言难尽！它可以修复我们的大脑，让我们有更好的记忆力，更加能集中注意力，思考更敏锐！虽然没有多少体育锻炼，但是浑身充满力量！身体抵抗力也比普通人强了不少！这里只说是强化了，。
血压高可不可以练气功，谢谢 病情分析：血压高可以连气功你好，考虑血压问题，建议避免紧张工作，休息差，同时可以同服福辛普利片，如果效果仍差，加螺内酯意见建议：最好少食海鲜，豆制品以及动物的。
有练气功的人吗？练气功怎样入门？ 90年代就流行气功大师，我就想起现在搞培训，跟那时候那个带功报告非常像，带功报告我出于好奇，我去听过…
你好，有什么可以强身壮体的气功
我想学习气功，只为强身健体。。。 如要练气功一定找有真水平的老师当面教学，而使你能够学到真正的气功。
我的肚子里有团气 可能是消化不良
练气功 心理分析：你好气功属于中国古人留下来的武术她像其他的太极一样只会使人的身体变好其实练不好也不可能会走火入魔。心理指导：你说的那种情况下根本就不存在。这种情况下。
