椭圆机对膝盖有什么伤害吗 首先，椭圆机对膝盖伤害小，但是其速度都是你自己控制，锻炼效果就因人而异。跑步机会对膝盖造成冲击的.而椭圆机的好处就是尽量能避免这种冲击.跑步时要减少运动。
膝盖损伤买椭圆机还是买划船机好？ 想买个家用健身的，有膝盖半月板及韧带损伤，也有腰椎间盘突出，是买椭圆机好呢还是划船机好呢？主要目的…
椭圆机到底伤不伤膝盖？ 先下结论。只要运动，其实对于膝盖的磨损都是存在的，所以其实没有不伤膝盖的运动。所谓的不伤膝盖或者是…
运动达人们、使用椭圆机、膝盖自然内扣会有损伤吗？ 刚刚在健身房练椭圆机的时候，有人过来说我膝盖内扣、说是由于大腿内侧肌肉可能过紧会造成向内的力拉如图…
快走和椭圆机哪个对膝盖影响最小？
椭圆机怎么练不伤膝盖，椭圆机是健身房中常见的有氧器械之一受到大家的欢迎，利用椭圆机可以做全身的训练，是很好的有氧训练。在训练时有很多注意事项，只有正确的使用椭圆。
必确椭圆机好用吗？会不会损伤膝盖？
椭圆机运动真对膝盖没有损伤吗？ 如果姿势正确，跟别的运动比，损伤较小。
椭圆机伤膝盖吗 椭圆机是我们在健身房或家里都比较常见的健身器材，用椭圆机来健身或减肥都是不错的选择，还能帮助锻炼腿部肌肉达到瘦腿的效果。而且不同于跑步机有伤膝盖的说法，流传的
