前交叉韧带重建 左腿前交叉韧带断裂 前交叉韧带重建患病多久：大于半年 左腿前交叉韧带断裂 术后7个月 左腿肌肉萎缩 两个腿不一样粗细 想咨询一下关于这方面的专家 我现在可以在健身房练跑步机和动感单车吗 骑。
前交叉韧带重建后，肌肉萎缩严重 乱码了，请重新上传病情，希望我的回答能给予你帮助。乱码了，请重新上传病情，希望我的回答能给予你帮助，谢谢
我下肢有过骨折发生，局部位置疼痛严重，伸缩力度不如以前了，做了手术治疗，前交叉韧带重建术后肌肉萎缩怎么办？
左膝前交叉韧带重建后，肌肉萎缩怎么办？ 前交叉韧带术后重建只要做好复健，是完全可以恢复原来的运动能力的哦，列如NBA球员凯勒-洛瑞、科里-布鲁尔等那么前交叉韧带断裂重建后该如何复健呢？阶段一：保护运动（第1~2周）1、可以完成适当的股四头肌激活，可以配合电刺激2、消除肿胀和防止肌肉萎缩：可以练习踝泵来帮助消除肿胀、四个方向的直抬腿来防止肌肉萎缩阶段二：渐进性负重（3~6周）1、可以完成臀部和大腿进阶抗阻练习：如蚌式2、可以完成90°蹲结合进阶负重：如靠墙静蹲、深蹲3、可以完成单腿平衡和单腿闭链练习：如单腿站立阶段三：力量与运动感觉训练（第7~12周）1、完成平衡和本体感觉训练：单腿站立进阶训练，如站在平衡垫上2、完成无疼痛膝关节伸直和屈曲活动阶段四：运动专项训练（第12周之后）：如减速、跳跃等训练复健角度恢复的进程各个医院有所不同的，您可以咨询主刀医生按照他的标准进行哦~以上是一些简单的复健动作和进程、目标的分享，但是每个人的复健情况和在复健中遇到的问题都会不一样，所以建议您在专业的复健师的指导下进行复健，希望我的回答能对您有所帮助，如果您还有其他的问题可以私信我哦~
