喝茶与喝水哪个更减肥？ 导读：喝茶就是一回事了，被热炒的普洱，每天饭后1000毫升(相当于两瓶矿泉水的量)，坚持一周，就能达到初步的减肥效果。事实上，在餐前半小时喝杯温水或吃个苹果，都可以成功抑制吃的欲望。其实喝茶比喝水更容易减肥。每天8杯水，是人们控制自己食欲的黄金法则。问题是，就连这一公认的饮水剂量现在也开始有人提出质疑了。喝水太多，只会损伤肾，并不能完全达到减肥的效果。最好的喝水时机是，等你感觉口渴时再喝水。如果觉得普洱太贵，可以尝试一些简单的花草茶，比如加了玫瑰花和柠檬片的决明子。这里面起作用的是决明子。决明子通便润肠、降脂明目，是对付习惯性便秘的良药。但是有痛经历史的女性最好不要尝试，因为这种草药性寒，对想要怀孕的女性非常不利，不过非常适合中老年肥胖者。在选用花草茶减肥前，一个必要的功课就是得知道自己是什么体质，寒性体制的人最好不要尝试决明子之类的茶。事实上，肥胖者一般都饮食习惯不好，比如不吃早餐，中餐应付，晚餐则非常丰富。而正确的饮食量应该是早餐、中餐和晚餐比为2：2：1。还有些女性是肥胖臆想者，总觉得身上需要改造的地方很多。事实上，适度肥胖并不是一无是处。女性必须要有一定脂肪才能怀孕，而且从健康。
减肥期间.能喝茶叶水吗
经常喝水能减肥吗？？那喝茶也行吗？？ 减肥需要合理的饮食和运动！喝水之后排尿多，自然排毒比较快，起到健康的作用。喝茶要看是什么茶，有的茶喝多了是不好的。要减肥，就管住自己的嘴，别看油腻美食就停不下来！倒不如锻炼自己的毅力罢了！忍住
喝茶可以代替喝水吗？ 当然不能，茶水是不同种物质，茶里面含很多化学成分刺激神经的作用，如茶碱，有提神的效果，喝多了会导致长期处于兴奋状态引起失眠证，相对来说学生可适当喝茶来提神以代替。
喝茶可以代替喝水吗？ 不可以的，一个是茶，一个是水，肠胃对他们的吸收不一样。茶的种类比较多，各种茶叶也因人而宜，对某个人来说有些茶叶比水好，但是有些就不一定适合了.还是水更有利于健康.水。
减肥不喜欢喝白开水，水里加点什么茶或者是别的东西有助减肥？
每天喝什么能减肥（每天当水喝）不要减肥茶 健康指导：建议你可以选择用荷叶或者是冬瓜皮来泡水饮用，对于减肥是具有一定的积极作用的。荷叶或者是冬瓜皮来泡水可以起到润肠通便的作用，可以促进肠道内垃圾、毒素以及。
喝茶，喝水是可以减肥的吗？ 喝茶可以减肥减肥，这个是有理论依据的，中国的茶分绿茶、黄茶、红茶、青茶、白茶和黑茶六大类。以绿茶和青茶为主，里面含有丰富的茶多酚，可以帮助减少体内脂肪，降低血脂和胆固醇，所以它是有助于减肥的。
如果晚上不吃饭减肥是喝点茶好呢还是只喝水减肥更有效果呢？ 再不吃饭的情况下还是喝点水好，空腹喝茶太多伤胃。
