女生如何锻炼出漂亮的腿型？ 怎么让腿变的「细白」呢？怎样保养腿？？ 好问题 35 ？ 41 条评论 774 演员 模特 感谢关注 18，395 人赞同了该回答 腿是我对自己还比较满意的地方 所以更加注重锻炼。
如何矫正X型腿？ 在这样一个做什么事都要看脸的时代，除了拥有一张有颜值的脸庞，一双完美的大长腿更是「加分」项目。谁都…
为什么我穿裙子走路膝盖内侧有时候会摩擦到？ 取决你走路的姿势。婚后女性比较喜欢走外八，确实也比较舒适，这个姿势少有摩擦。内八呢就容易产生摩擦碰撞了。一字步会显气质，不过骨架大大腿粗者慎用。温馨提醒：太过度的内八与外八会产生X型腿或O型腿，想要一双美腿还是远离这个步调！望采纳，谢谢！
X型腿怎么治疗？ 建意使用一种娇之兰诺O型腿X型腿矫正带（正品弹性好，有伪防码）1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做 20～3O次。（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做2030次。（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。（5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。（6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。（7）或者使用娇之兰诺的美腿带，O型腿X型腿矫正带 美腿带 秀腿带 给你模特腿O型腿X型腿矫正带 美腿秀腿瘦腿带 腿部矫型矫姿带（请认准一定购到正品的娇之兰诺的品牌）每天双腿绑腿半小时或睡觉绑腿睡就行（大人小孩子都可以使用）正品特点弹性强，材料无气味，绑腿的时候不会松的。可以固定腿型，时间久一点就可以修正你的O型腿可以淘宝网上找一下娇之兰诺O型腿 或 娇之兰诺X型腿 都能购买到的。
成人X型腿还可以靠美腿带矫正吗？不知网上那些卖家说的是真是假？谢谢！ 之处是能在每次犯错 你好 X型腿是指两足并立时，首先是两侧膝关节碰在一起，而两足跟则靠不拢，走路出现两膝打架互碰的步态。双脚并拢后只有膝盖能接触到，大腿小腿间都有。
怎样治疗X型腿？ O型腿”和X型腿“八字2113腿”的矫正，建5261意使用4102一种娇之兰诺O型腿X型腿矫正带（正1653品弹性好，有伪防码）1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做 20～3O次。（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做2030次。（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。（5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。（6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。（7）或者使用娇之兰诺的美腿带，O型腿X型腿矫正带 美腿带 秀腿带 给你模特腿O型腿X型腿矫正带 美腿秀腿瘦腿带 腿部矫型矫姿带（请认准一定购到正品的娇之兰诺的品牌）每天双腿绑腿半小时或睡觉绑腿睡就行（大人小孩子都可以使用）正品特点弹性强，材料无气味，绑腿的时候不会松的。可以固定腿型，时间久一点就可以修正你的O型腿可以淘宝网上找一下娇之兰诺O型腿 或 娇之兰诺X型腿 都能购买到的。
