杏仁是凉性的，老年人适合经常食用吗？ 杏仁的营养：1.苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。2.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。3.杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，。
请问吃杏仁儿有什么好处
杏仁的保质期是多长时间？ 你好，未开封的杏仁如果被储藏于干爽环境中，保质期可长达两年。开封了的杏仁在干燥、凉爽的储存环境中，杏仁的最佳食用期为3个月。按你说的情况可能是有些变质，为了健康，还是不要食用了吧。
细辛
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