如何判断自己的腿型，你是否对自己的腿型不满？在一切行动之前，先来看看你是哪种腿型，再制定计划吧。首先大众的腿型分为三种X型，O型，XO型。
正常腿型是什么样的 图片
标准腿型的腿身比 会阴高/身高×100：亚洲男性平均为45.70，亚洲女性平均为44.90；欧美男性平均为47.68，欧美女性平均为47.34。马氏躯干腿长指数=(身高-坐高)/坐高×100：亚洲男性平均为85.10（中腿型），亚洲女性平均为83.41（亚短腿型）；欧美男性平均为90.77（亚长腿型），欧美女性平均为89.16（中腿型）。【注：马氏躯干腿长指数是检测身体上下部分的相互比例（即躯干与腿的比例）的最可靠和最具有参照价值的量化指标。《武汉市某高校大学生体型调查研究》（年龄17-21岁），如表所示，以供参考：马氏躯干腿长指数分型（n：男=582；女=484）超短腿型短腿型亚短腿型中腿型亚长腿型长腿型超长腿型n%n%n%n%n%n%n%男10.2386.517630.324942.8931623420.3女51.2358.317340.8153365412.740.900 大腿围：亚洲男性平均为52.89cm，亚洲女性平均为52.79cm；欧美男性平均为59.65cm，欧美女性平均为58.03cm。大腿围/身高×100：亚洲男性平均为30.86，亚洲女性平均为33.17；欧美男性平均为33.97，欧美女性平均为35.61。女性“身高大腿围指数”始终大于男性，这与体脂分布的性别差异有关。
标准腿型 图a（正常2113腿型）为了确定你的腿型5261，与上面显示的图片进行比较。当你站立时4102接触脚踝，理想1653的腿很直，跟图a很相似，无O型腿或X型腿，膝盖和脚踝能紧密接触。在这种情况下，“正确”的腿形成四个窗口：脚和踝关节之间，脚踝以上，膝盖以下，和膝盖以上到大腿下部。图b（O型腿）О形的曲率是一种骨骼变形，在站立的位置-只有脚踝接触，膝盖分开，这种变形的腿型都像字母O图c（X型腿）Х形的曲率是一种骨骼变形，站立的姿势只有膝盖接触和脚踝分开，封闭的腿看起来字母X图d（没骨骼变形）除了真正的胫骨变形，也有一个假的胫骨曲率。虚假的曲率只是在下肢中，清楚地表明了一个可见的曲率，很独特的结构，但不存在骨变形，它是肌肉组织分布有关的并发症。
有没有标准腿型的图片或资料？ 那要看你的身体比例了，不是每个人都适合一种腿形的^懂不？
标准腿型的腿长 解剖学、人体测量学 上严格定义的腿长学名为全腿长，等于大腿长加小腿长，或下肢全长减内踝高。但由于股骨头深嵌于髋臼内，其顶端不能扪及，故大腿的上端无法准确确定。由于全腿长不易测量，实际工作中通常使用一些更易测量的数据表示腿长，一般采用会阴高和身高减坐高表示腿长。会阴高：亚洲男性平均为78.33cm，亚洲女性平均为71.45cm；欧美男性平均为83.72cm，欧美女性平均为77.14cm。【靠墙夹书量腿长如图所示，简单且实用，只需测量出书在墙面的标记点至地面的垂距即可。此测量方法所得出的腿长是会阴点至地面的垂距，即会阴高。腿长=身高-坐高：亚洲男性平均为78.8cm，亚洲女性平均为72.37cm；欧美男性平均为84.19cm，欧美女性平均为77.74cm。身高减坐高近似于会阴高。【注：坐高是指头顶点(v)至椅面的垂直距离，测量时必须大腿与地面平行并与小腿间呈直角，绝对不能直接坐在地面上。因为，坐在凳子上，挺直躯干，大小腿所成角度从90°变为180°的过程中，躯干自然收缩。
什么样的腿型是标准的？ 通常情况下，一般有两种腿型：1.身体直立时，两脚并拢，两踝相触，两边膝盖分离，向外弓出，膝外侧角度大于180度，形似英文字母O，称O型腿。2.站立时，膝盖接触和脚踝分开。
我这个腿型是标准腿型么？还是xo型腿？怎么可以改善腿不直？精选回答(2) 王骞 医师 歙县人民医院 擅长：胃炎，肠炎病，气管炎，肝炎，胆囊炎，尿道炎，痔疮，高血压，颈椎病。
腿型分哪几种带图片的 除正常外有O型、2113X型5261、OX型。1、O型医学上称为”膝内翻4102”，以两下肢自然伸直或1653站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，会给膝关节向外的力量，而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带，长期如此，就会导致膝关节外侧副韧带松弛。2、X型腿X型学名是膝外翻，有40多种疾病可以引发它，但70%以上的膝外翻是由于佝偻病所致。“X”型腿的定义是：以两下肢自然伸直或站立时，两膝能相碰，两足内踝分离而不能靠拢为主要表现的畸形疾病。是由于先天遗传，后天营养不良，幼儿时期坐、走姿势不正确所引起的，造成股骨内收、内旋和胫骨骨外展、外旋所形成的一种骨关节异常现象。3、OX型一般是由于不正常的走路姿势造成的，胫骨（小腿内侧的骨头）在膝关节位置有外翻的情况，而在踝关节又出现了轻微的足外翻。因此看起来膝关节是直的了，但是整个的小腿却呈现O型情况。扩展资料：矫正x型腿矫正：两腿开立成二位，两膝尽量向两边分开，挺胸立背、屈膝半蹲，慢慢抬起脚跟，然后下落。
小孩正常腿型发展图
