吃什么东西容易放屁？ 例如2113地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及5261其他豆制品1、乳制品乳制品中的乳糖也是4102胀气的一种1653来源，吃乳制品过多会使机体产生大量气体。2、洋葱洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质—槲皮素和前列腺素A。吃完洋葱除了要担心口气清新问题外，也需要担心放屁问题。3、地瓜（红薯）红薯中含有淀粉，淀粉在体内会转化成葡萄糖，葡萄糖在体内最终被氧化分解成水，二氧化碳和能量，二氧化碳不能被人体利用，也就以各种方式排出体外，屁就是其中一种方式。4、豆类食品豆子中含有大量的低聚糖，并且这种物质身体是不易吸收的，当这些糖进入到肠道的时候，因细菌的作用，就会产生很多的气体，另外加上呼吸以及血液循环渗入肠道内的空气，也就会出现很多的气体被排出体外。5、香蕉香蕉富含水溶性纤维和左旋糖，这两者在体内大量分解时都会引起肠胃气胀。如果香蕉吃多的话，你就会不断放屁。6、燕麦麸燕麦麸是燕麦的壳，是谷物加工过程中的副产品，富含丰富的膳食纤维和人类必需脂肪酸及蛋白质、维他命和矿物质。但同时，这些成分也使得燕麦麸难以消化并产生人体气体排放。7、卷心菜卷心菜。
吃什么容易放屁？ 吃了常放屁2113的食物：芥蓝、豆芽、煮熟5261的白菜、生苹果、鸡蛋4102、橙子、西1653红柿、草莓、牛奶、葡萄干和豆制品。其中，豆子—就是最著名的造屁食物豆子中还有很大比例的糖（低聚糖），我们的身体不能吸收这种物质。当这些糖进入我们的肠子时，细菌就开始工作，并产生大量气体。我们还会从其他渠道产生气体，比如吸进的空气、通过血液循环渗入肠子的空气，以及唾液和胃酸反应后产生的二氧化碳中所含有的气体。那些对豆子吃不消的人也有办法。市场上能买到一种“无屁豆”（BEANO）。这种无屁豆含有从霉菌中提取出来的食品酶，即α鄄半乳糖苷酶，它可以分解胀气食物中的复杂的糖。另一个办法是在烹饪前将豆子浸泡，然后把水倒掉，这样就可以减小豆的造气威力，不过与此同时，你也会失去一些水溶性维生素。你大概注意到了，很多蔬菜上了造屁食物的黑名单。在瑜伽课上，那些素食主义者总是会在把身体扭曲成各种奇怪的姿势时放出屁来，这就是原因。萝卜：长于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰作用，以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤喝。玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花。
吃什么食物可以排出肚子里的气体 香蕉、苹果、以及圣女果有良好的排毒作用，方便面由于含有较多添加剂以及高油脂所以容易导致内分泌失调、导致发胖。意见建议：建议可以食用香蕉、圣女果等，方便面建议不要食用。其实肚胀的原因有很多种的，从中医的角度来讲，引起腹胀的原因概括起来有三种：气滞腹胀、血淤腹胀、湿热腹胀。下面来看看，这三种胀气分别采用哪些方法对症，可以消除。一、气滞腹胀这种胀气也可以是一种主观上的感受，感到腹部的一部分或全腹部胀满，常由生气或情志刺激诱发或加重，通常会有上腹部胀满堵塞、疼痛。气滞腹胀需要舒肝理气，和解消导，和胃降逆解决。一般使用开胸顺气丸，由大黄、厚朴、青陈皮、枳实组成。二、湿热腹胀这种胀气与季节相关，好发于夏秋季节傍晚时分，常表现为持续不能缓解的胸闷腹胀，大便黏滞不爽，头晕，出汗过多。治疗上需要祛湿清热，调肠理气。祛湿可采用藿香正气散、清热可采用葛根苓连汤。三、血淤腹胀气为血之帅，血为气之母，气影响血的运行。表现为长期食欲不振，食少腹胀，食后加重，形体消瘦，面色苍白，严重者可能会发现肿瘤。对于此类腹胀，需立即求助于专业医生做全面检查。四、菌群紊乱除了用药物赶走肠胀气之外，有些人的肚胀是肠道。
放屁和打嗝是排出肠道内的气体，那为什么吃了不易消化的东西像白薯什么的，也会放屁啊？
吃什么东西最容易放屁？红薯等薯类块根食物。屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会？
吃哪些食物能导致屁多 屁是身体排放的废气2113，大部分是5261二氧化碳、氢气和甲烷。屁的产生4102，是因为我们吃的食物，有些未被分解1653。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。（知道）下面介绍几种吃了容易放屁的东西。豆类。很多人都知道豆类食物含大量蛋白质，此外它还含有人体不易消化的糖类，所以吃多了都会引起肠胃不适，放屁的可能性大大增加。淀粉类。比如红薯、土豆等淀粉类的食物，吃多了不容易消化，会出现放屁现象。洋葱。它含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。萝卜。它属于顺气蔬菜 具有止咳、化痰、平喘之功效，吃多了会容易出现放屁现象。莲藕。它是健脾通气和胃的食物，是顺气佳品，吃多了也会出现放屁现象。韭菜。它含有较多的膳食纤维，不容易消化，吃太多了容易引起肠胃不适。枣子。肠胃功能不好的人吃多了枣子也会出现放屁的情况，因为枣子的皮含有大量不易消化的纤维。吃饭太快。屁中约70%的成分都是吃饭时随着食物一起吸入的空气。同时，由口中吞入的空气占了废气成分的70%。狼吞虎咽。
吃什么东西能让人多放屁 您好，一般放屁就是平时饮食多吃比较产气的食物，一般地瓜、黄豆等比较产气的食物，吃多容易放屁。一般放屁在中医认为是排胃肠的毒，建议可以多吃些地瓜、黄豆，另外给予。
