健美运动员炼那么大，都说没打药是不是真的？ 健美运动员使用类固醇早已不是什么秘密，很人看到那些大维度的奥赛健美选手第一印象就是：“打药的”，你们都知道顶尖健美运动员“都是打药的”，那你们知道打药的过程和危害吗？健美运动员注射类固醇的危害：注射过程中出错比副作用更可怕！类固醇、生长激素HGH、胰岛素生长因子iGF-1、CJC1295等等都是现代健美运动员常用药物。既然你们都知道健美运动员那么大就是注射了类固醇，说的好像注射类固醇是很容易的事情一样。那么今天我们就讲讲你们不知道的类固醇！类固醇注射过程和危害！健美运动员注射类固醇有副作用这是毋庸置疑的，但是潜在副作用短期内可以忽略不计并不会对身体产生较大的影响，长期依赖类固醇的确可以对身体造成不可逆的伤害。所以相对于副作用，类固醇在注射过程中出错比副作用更可怕！健美运动员注射类固醇风险第一关：消毒，这一点是必须要做的，也是至关重要的！如果感染后果不堪设想！这一点不用过多解释！健美运动员注射类固醇风险第二关：选择针头，针头不能太长也不能太短，因人而异要选择适合自己的长度！如果针头过长，会刺穿肌肉，谁也不知道会刺到哪里，动脉血管？神经系统？淋巴组织？鬼知道它会刺到哪？如果刺中这些组织那危险就大了！当然。
健美比赛服用T3对身体究竟有无危害？
健身一定要喝蛋白粉吗，还有健身危害比如说对肝脏？ 本人186 85至90KG，觉得自己有点胖，一直很羡慕那些大块肌肉的人，曾经在健身房练过1个月，听他们说要回…
每天都去健身房锻炼对身体有危害吗？ 每天都去健身房锻炼对身体有害吗？这要分情况来看。要根据身体状况和锻炼强度来看。一般健身房锻炼的目的首先是为了健身，其次是为了减肥塑身或者是增肌。健身房锻炼分为跑步动感单车等有氧运动和器械运动等无氧运动。跑步相对来说比较柔和，对身体的整体锻炼和效果比较好，体质过弱的则不适合跑太久，因为跑步太久伤气，身体太弱的一般气虚，容易导致气虚更加严重，应适当锻炼，根据自己情况。器械运动了增加基础代谢，增强气力，但过度锻炼也容易导致肌肉拉伤劳损等，有的也会导致骨骼病变。无论有氧运动还是无氧运动，都有其优劣性，适当锻炼健身养生，过度锻炼则有损健康。如果去健身房每次的锻炼时间比较长，强度比较大，则要考虑隔天锻炼或者每周练四五天休息两三天。最后提醒爱好健身的朋友，锻炼要根据自己情况循序渐进，且不可用力过猛。不要被私教课的短期效果蒙蔽了。健身是好事，但不要变成伐生运动了
运动健身会导致雄性激素提高吗 不会的，这个你可以放心，虽然锻炼对身体有好处，但是不会导致激素分泌失衡。建议你注意休息，保持充足的睡眠，增加运动锻炼，规律作息习惯就可以了，你的担心是多余的，。
我今年19岁 健身有一年了，朋友介绍我打一款叫做生长激素(grow hormone)的针 ，请问会
好像健身可以刺激生长激素，是对了吗 不对。这是你的误解。人一旦成年，无论怎么练都是没用的。青春期时，健身也不能刺激生长，必须是一些特定的运动，比如篮球、跳高才可以的。
