中医怎样才能入门？ 我分享一下我非中医学学历学习中医的历程，供大家参考。一、我在学校里学的是中药学，也学习了一点中医基础理论，但是印象并不深刻，后来毕业后在一家中医院工作，切实感受到中医的博大精深，也觉得中医很神奇，我记得我们医院有个老大夫会用周易给人看病，还能算丢失的东西在哪里能找回，就觉得这个东西太玄了，后来我就找这类方面的书看，发现看不懂。二、本身我身体也比较弱，我就开始看一些养生的书，记得最喜欢的就是中里巴人的《求医不如求己》还有一些按摩方面的书，关键是这些书都能看得懂。三、再后来我就认识了我现在的老师，他看我悟性还可以，就让我看中医的四大经典，《黄帝内经》《神农本草经》《伤寒杂病论》《金匮要略》这几本书，开始也看不懂，找了很多白话文注解看。四、有了一定基础后我又学习了《周易》《四柱命里理》《五运六气》等比较玄学的东西。五、再后来正式拜师学习中医了，走中医师承之路了，系统的学习了《中医基础》《中医诊断》《中药学》《方剂学》以及内，外，妇，幼儿，针灸等。六、现在我还是一名小学生，很多中医知识需要去学习，去实践。七、所以我觉得学习中医兴趣跟悟性是很重要的，而且一定要有大医精诚的境界，入门的话可以看着。
中里巴人跪膝法 跪膝法：每天跪下来行走。在地板垫个软垫子，每天花20分钟在上面跪着走，两周就有效果。谓之跪膝法。跪膝走还能减肥。跪着走把气血引到腿上去，引到膝盖上去的。女士总抱怨。
白醋泡生姜能减肥吗 醋泡生姜是一种养生的方法，醋泡生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。中里巴人认为：吃姜时加原香醋是很好的养生方法。因为酸味儿是收敛的，于是姜宣发的力量便收敛进去了，姜性由此变得平和起来，也没有姜的一大股辣味儿了。醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。我们平时说的男性阳气不足，其实都是属于肝阳不足。这时，如果直接补肝阳，就会上火，根本补不进去。而姜是升阳的，醋又是收敛的，您吃一点醋泡姜片，就可以把这个药劲儿一下补在肝上，既升阳气，又疏发肝气。而且这个方法还不会把阳气过多地耗散在脾胃上。因为人吃完姜后会微微出汗，多余的阳气是随着汗发出来的，这等于说这些能量在肝里就都给您补上了，一点都不浪费。生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕等作用，适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；生姜具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧自由基，促使机体发生癌症和衰老。生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化本酶，它有。
你在大学时候有哪些难忘的兼职经历？ 起初因为这个网站长得和实在相像，我就去搜了搜相关的信息，却发现它是隶属于一个叫美中商网（http：// AmerichinaB2B.com )的大型B2B网站的，美国的商报也有过报道，。
中里巴人养肺 按中医的五行学说，肺属金，秋天正是肺的脏气最旺、功能最强的时候，我们可以借天时以养肺。肺在中医理论当中，主要有两大功能，一个是宣发，一个是肃降。宣发主要是通过。
我这样按摩涌泉穴正确嘛？
怎么消除斜方肌？ http：// weixin.qq.com/r/TEQ5IeP Esb7OradC9xFe(二维码自动识别) 之前很多人提到自己经常会不自觉地练到斜方肌，担心斜方肌变大，脖子粗，今天迷死氧来教教大家，怎么搞定。
中里巴人补气血的方法 健身法里面，反响最大的是金鸡独立，他们都非常喜爱这个简单而特效的方法。许多人在开始做的时候5秒钟都做不了，但后来有人甚至可以站上2分钟。随着站立时间的延长，原来头重脚轻的感觉没有了，睡眠质量也大有提高，头脑清楚了很多，记忆力也明显增强了。有一个脑血栓偏瘫的患者，此法3个月后，由原来的只能勉强站立到后来能够拄杖上5层楼，这不能不说是一个奇迹。高血压在中医看来通常是阴虚阳亢引起的上实下虚之证，而金鸡独立却可以很好地引血下行、引气归元，将气血收于肝经的太冲穴、肾经的涌泉穴和脾经的太白穴，使肝、脾、肾的功能都得到了快速的增强，其好处真可以专写一部书来仔细陈述。可以肯定地说，如果你能每日闭着眼做金鸡独立1分钟，那么老年痴呆今生便与你无缘了。还有一个时时威胁老年人生命的杀手，那就是心血管疾病。我曾经写过一篇文章，叫《救命的心包经》，心包经就是一根防治冠心病的救命稻草。心包经穴位很少，而且多集中在手掌和小臂，许多冠心病很严重的患者在小臂的穴位上没有痛感，这令大家很奇怪。其实，这条经最容易堵塞不通的地方是在上臂肱二头肌（俗称\"小耗子\"）上。其具体位置每人稍有不同，可以在天泉穴与曲泽穴之间点按寻找，必。
