石榴和苹果一起榨汁好吗 苹果和石榴可以一起榨汁，一起吃不会有什么不好，石榴和苹果不是相克的食物，而且营养价值也都很高，苹果石榴汁味道适中，不是很酸也不是很甜，一般的人都会很喜欢，特别是老人和小孩喝了有很大的好处，不仅营养丰富，还能帮助消化，增强人体抵抗力。苹果和石榴功效：苹果（学名：Malus pumila）是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们最常食用的水果之一。苹果和石榴单独食用营养价值也很高，苹果含有大量的微量元素，苹果中的钠元素可以调节人体内电解质的平衡，还具有助眠的功效，每天晚上吃一个苹果可以提高睡眠质量，就算是不吃，闻一闻苹果的香味也有助眠的作用，不仅如此，苹果还能降低胆固醇、清理血管、防止癌症和减肥。石榴（学名：Punica granatum L.）落叶乔木或灌木；单叶，通常对生或簇生，无托叶。花顶生或近顶生，单生或几朵簇生或组成聚伞花序，近钟形，裂片5-9，花瓣5-9，多皱褶，覆瓦状排列；胚珠多数。浆果球形，顶端有宿存花萼裂片，果皮厚；种子多数，浆果近球形，果熟期9-10月。外种皮肉质半透明，多汁；内种皮革质。石榴是温性水果，但是含有大量的鞣酸和生物碱，能促进新陈代谢，治疗过敏性。
每天喝石榴汁的好处 石榴跟什么水果榨汁好
每天喝一杯石榴和苹果混合果汁有什么作用 石榴和苹果混合果汁对大脑有好处。石榴中富含多种独特的抗氧化剂，有助于提高认知和记忆。苹果汁富含大量的抗氧化剂、维生素和微量元素，有益改善大脑健康。苹果可预防包括认知障碍症在内的神经退化性疾病。石榴营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，如糖类、蛋白质、脂肪、B族维生素及维生素C、钙、磷、钾以及丰富的植物化学物等物质。与苹果相比，石榴的维生素C含量高1—2倍，植物化学物含量则高出5倍左右。扩展资料石榴原产于伊朗、阿富汗等中亚地区。石榴自西汉传入我国后，已有2000多年的历史，目前已遍及20多个省市自治区，大约有70多个品种。其中陕西石榴以皮薄籽粒大、味甜汁多最负盛名。石榴性温涩，味甘酸，无毒，润燥兼收敛之效，有生津化食，健脾益胃，降压止泻，驱除肠道寄生虫等保健作用。现代医学研究发现，石榴对流感病毒有抑制作用，对女性更年期综合症、骨质疏松症等疾病有防治功效。参考资料来源：-石榴苹果汁参考资料来源：人民网-石榴汁提高认知和记忆 大脑喜欢9种饮品参考资料来源：人民网-石榴保护心血管 什么地方的石榴最好吃
