考运动康复学的研究生真的没有出路吗？ 渣渣二本人力资源管理专业大四女生，对hr不太感兴趣，所以成绩不太好，接触健身一年多，之前一直在寝室靠…
有人问我从事私人健身教练或者运动康复教练有没有年龄限制？大家觉得应该不应该有限制？ 感谢邀请。个人认为每一行都会有相应的年龄限制，因为当人到达了一定的年龄界限之后，个人的身体各方面机能都会有所减退，这固然是人的一种自然规律，但是对于择业来说，或者从业来说，这也是一个不小的壁垒，有的壁垒是可以突破，可以打破的，而有的却是不能够逆反的。希望可以帮助到你。
为什么去健身房教练让我先练体能？ 女，29岁，成天坐办公室，由于我平时是基本不锻炼的类型，很想增肌塑形顺带减脂，所以一开始去健身房，对…
我是一名教练，朋友推荐去一步运动医学研究中心学康复课，他说学习之 一步运动医学中心是A-STEP品牌下面的运动康复研究、培训中心，采用美国物理治疗体系，以国际骨科物理治疗临床标准指南为理论指导的运动康复培训，每周一次实践课积累实践。
体能训练应该不应该？ 应该，应该！体能一词越来越火，身边不少朋友也咨询我该如何进行体能训练，借此机会，与大家交流一下关于我对体能训练的心得，下面将以五个方面来阐述，不喜轻喷，欢迎交流。1、大众对体能理解的差异2、体能的定义3、我所理解的体能本质：能量代谢和动作能力4、GPP与SPP5、如何科学的进行体能训练，大众健身程序。正文部分：一、大众对体能理解的差异周围运动人群越来越多，“体能”、“体适能”这样的词汇出现的频率也越来越高，大部分人都对“体能”、“体适能”这两个概念存有困惑，还有朋友认为体能就是长跑、卧推、深蹲之类。其实，“体能”和“体适能”是人体身体素质水平的一个总和；也可以理解为“人类的身体形态体征及其所表现出的运动能力”，最近几年，还有一个很流行的名词叫运动表现（Performance），从本质上来说，这些名词说的都是同一件事。体能和体适能之间差别不大，没有严格的界限，就是一件事物的两种叫法，他们都指人的身体素质，你要硬说有什么区别，那就是这个“身体素质”是体现在什么领域。如果在竞技体育层面，面向职业运动员，训练目的是为了提高运动成绩，那就叫“竞技体能”，运动表现提升。如果放到大众健身层面，面向大众人群，训练目的是。
