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干贝海米冬瓜汤 干贝冬瓜汤的家常做法

2020-10-09知识12

怎样做海米干贝冬瓜汤,海米营养分析:1.虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易。

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海米干贝冬瓜汤的做法,冬瓜中含有丙醇二酸,对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用。冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能,从而减少体内脂肪,有利于减肥。

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