早上起床吃橘子好吗？ 橘子空腹食之则易产生胃胀、呃酸。橘子中含有大量的糖分和有机酸，空腹时吃橘子会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使脾胃不适。一般而言，早晨起床时供应大脑的肝糖原己耗尽，此时吃水果可以迅速补充zd糖分，帮助消化吸收，再加上水果的弱酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。但早上胃肠经过一夜的休息，功能尚在恢复中，早上吃什么水果呢？中国吃网提醒，水果最好选择酸性不太强、涩味不太浓的水果。尤其胃肠功能不好的人，更不宜在这个时段吃水果。橘子还含有回大量的胡萝卜素，如果一次吃得过量或在一定时期内连续摄入过多的时候，血液中胡萝卜素浓度就会过高，会导致皮肤发黄。研究表明，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素c的需要量。若食用过多，过量摄入维生素c时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结答石。另外多吃对口腔和牙齿有害。
早上吃橘子好不好 橘子不宜空腹食用。因为橘子是酸性水果。刚起床时肚子空空的，吃橘子时胃酸分泌和橘子结合在一起对肠胃很不好。所以最好不要食用。建议空腹吃苹果，既可以美容又增强排泄。
孕早期能可以吃橘子吗？ 水果嘛，一般都是可以吃的，不用那么紧张的，只要不吃寒凉或者大补的食物就可以，橘子含vc多，对宝宝皮肤好，宝妈进食要保持适量原则，就没问题的。宝妈放松一下自己哦，。
孕早期常吃橘子好不好？ 病情分析：您好，怀孕早期，反应厉害的现象，也是正常现象的，不要担心了，喜欢吃桔子，也不能多吃的。指导意见：对牙齿也不好的，也容易引起皮肤发黄的现象，目前要多吃新鲜的水果蔬菜，坚果类的食物，孕早期也要补充叶酸片和维E的
怀孕早期可以吃橘子吗 怀孕初期的话也还是可以吃橘子的，影响不大的注意饮食营养，适量吃的话应该没事的，做好产检，确定胎儿健康的话才没事的，多休息吃些适当的桔子对孕妇是很有好处的，不过也。
