夏天喝什么茶祛湿排毒降肝火
秋天合适喝酸梅汤吗？ 应该是不错
夏天想要降肝火和补肝气吃什么粥好 山药枸杞粥功效：益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质成分，可以滋润呼吸系统，所以具有益气养肺，治肺虚痰嗽的作用。做法：把米和山药洗净，放入锅中，煮成粥后加入枸杞再煮1-2分钟即可
康师傅酸梅汤的生产日期写在哪里 瓶盖 酸梅汤是我国民间传统的清凉饮料，有着悠久的历史。在炎炎夏日里，喝上一杯冰镇的酸梅汤确实能让人消掉不少暑气，但很多人只知道它能解暑，却不了解酸梅汤的好处远。
夏天哪些水果吃了可以有降肝火的效果？ 肝火旺的时候，多吃一些酸味食物能够补肝阴，起到“灭火”的作用。除了肝火旺的人，皮肤干燥、口舌生疮和咽喉肿痛的人也可以多吃酸味食物，接下来我就为大家推荐一些能够降肝火的食物。柠檬柠檬是护肝的好食物，其富含的维生素C是美白皮肤的重要元素，尤其是在容易晒黑的夏季。经常喝柠檬茶不仅可以帮助排出体内的有毒物质，还能够清除雀斑和降肝火；苹果苹果可以生津润肺、开胃醒酒。对于消化不良的人，可以喝苹果汁。苹果所含有的钾元素还可以帮助排出体内多余的钠，预防和消除疲劳；山楂山楂是最有助于帮助消化的，它可以将大部分食物转换成能够快速吸收的营养物质。因此，如果是因为吃了很多肉类而引起的上火，可以用山楂煮烂，再加一些糖来食用，有助于降火；葡萄肝火旺的人一定要多吃葡萄。葡萄富含维生素B和钙、钾、磷等微量元素，对于调整肝细胞有很重要的作用。葡萄还具有抗氧化作用，能够减少自由基对肝脏的损伤，因此葡萄也被当做最养肝的水果之一；火龙果火龙果性凉，有着美容养颜、预防便秘和明目降火的功效。经常吃火龙果不仅可以保健眼睛、增加骨密度，还能够降低胆固醇、美白皮肤、预防贫血。火龙果味道清甜，是肝火旺的人必不可缺的水果；梨。
