忍精不射是否可以练？如何练？ 在女生高潮前觉得自己似乎要先射精的时候，男生不需要过度忍耐。有时强忍反而会导致后续无力，造成尴尬气…
如何锻炼射精时间
怎么锻炼半小时不射？ 一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。当有这种心态存在时，人的注意力会不集中，这样射精的时间可以往后延长三分之一左右，或许各位先进可以试试，另外就是如果各位先进真的很敏感的话，可能很快就射精的人，各位可以试试戴两层保险套，这是最快延长射精的方法，不用练习不用吃药，方便又不伤身毫无副作用，可谓初学者和早泄者的必备良方，有效度以我来说，可以将射精时间往后延长一倍，非常有效。
大家的早泄是怎么治好的？ 赵小雅：对敏感体位的脱敏锻炼（早泄行为训练）？ zhuanlan.zhihu.com 张公子：首先我对这个分享做几点说明： 1，我从13岁学会自慰，大概从两三年之内就到了秒S程度了。。
