肚皮舞胸部小骆驼该如何做，视频 您好这里的附件上传功能失效我已把您要的舞蹈视频肚皮舞入门 骆驼动作教学上传到云且已共享您点击下载即可请及时采纳谢谢
有没有人有肚皮舞的教学视频，好看的简单的好学的，最重要的是要有动作分解，一步步教，然后连起来跳的。
手把手教你肚皮舞实用热身动作_胯部篇，在肚皮舞基本动作中，臀胯技巧占了百分之八十，在练习这些基本动作之前，做一些胯部的热身动作，打开髋关节，拉伸侧腰腹肌，能让我们。
手把手教你肚皮舞上下胯动作，上下胯是肚皮舞初级入门动作之一，是胯部在垂直方向上的上下运动，能够充分锻炼到侧腰肌。上下胯也是肚皮舞当中其它许多动作的基础。。
手把手教你轻快利落的肚皮舞下点胯，肚皮舞下点胯Hidro属于力度很强的动作，经常配合音乐和鼓点重音出现。肚皮舞下点胯美就美在它的干净利落、跳跃轻快，怎样才能做到呢？
如何有效练习肚皮舞圆胸动作，尤其是胸部向后缩
【肚皮舞】肚皮舞上圆胸动作帮你丰胸美背，爱美的女人都希望自己有挺拔的胸部和优美的背部线条，而运动应该是获取美丽的最健康最安全的方式，肚皮舞当中的上圆胸动作正好。
跳肚皮舞会让胸变小吗？练过肚皮舞的MM进
初学者如何去练习肚皮舞的抖肩抖胸动作 肚皮舞抖肩：抖肩的发力点是在肩胛骨后边，也就是感觉有人在你身后点你两个肩胛骨，刚开始练的时候可以稍微把上身往后靠一些，试着找下那两个发力点，发力点找准了，动作就会很轻松了。肚皮舞抖胸：1.第一个简易方法：先坐在地上，尝试让胸部左右晃动起来；然后站起身来，切换成站立式的抖胸，继续尝试让胸部抖动起来。2.如果第一种方式无法做到，那么就尝试第二种：抖肩带动的抖胸；可以让左右肩膀前后交替快速移动，即：让左右点肩的速度和频率加快，提高速度；让肩膀的前后碎小力量的晃动带动胸部的左右抖动。它的原理是密集的点肩形成抖肩，则带动了抖胸；
