为什么健完身没有肌肉酸痛的感觉？ 半月前跟朋友一起健身，朋友上了一个月私教课，现在教我机械怎么使用并且把他知道的动作交给我来做，每次…
今天发现小腿肌肉痛，表面没什么受伤，就是 没有外伤，对你提到的这个症状，初步考虑是肌肉的劳损类的病变。建议你注意休息吧。其他的如可以用热敷什么的改善一下局部的血液的循环来改善一下你的症状。
为什么锻炼后隔一天才会肌肉酸痛？ 运动强度过大，新的训练动作，特别是离心收缩训练，常常会产生延迟性肌肉酸痛DOMS，运动后的24到72小时较为严重。移动时出现更多疼痛感。身体在两三天之后疼痛消失，运动表现会有所提高。完成超量恢复。乳酸在训练后40分钟就会被身体代谢。酸痛的位置是深筋膜。筋膜中的成纤维细胞和肥大细胞会引发纤维胶合物的再调整，来面对受伤、训练和运动生活习惯。简单说并不是延迟出现，筋膜一直在自我修复，只是在睡眠时身体自愈功能会最大化，第二天会比较有感觉。
大腿内侧一小块肌肉痛，不动没什么事，一按。
下半身肌肉酸痛！有时候还没有什么知觉、请 病情分析：主要考虑为肌腺炎、劳累过度、血栓引起的，这些情况都能导致您肌肉无知觉的可能的建议最好去医院检查一下指导意见：建议最好去医院检查一下，目前是可以采取按摩，针灸来改善的。当然有些疾病也是需要药物的
请医生解答 一侧肌肉疼痛可以由很多问题造成。因为这只是一个症状，没有特征性。因此，要明确诊断，需要看看相关的其它问题是什么。明确诊断需要好医生来做。比如，一侧腿部肌肉疼，。
