糖醋杏鲍菇,采用营养丰富的杏鲍菇,经过油炸,裹上酸甜汁,口感酥软,酸甜开胃,特别适合夏季食用。
糖醋杏鲍菇材料:
杏鲍菇 3只
酥炸粉 1杯
青椒 1只(切丁)
红甜椒 1只(切丁)
黄甜椒 1只(切丁)
番茄酱 适量
香菇粉 适量
砂糖 适量
白醋 适量
1.杏鲍菇洗净切块备用。
1杯酥炸粉,用温开水和成面糊状。
将杏鲍菇块放入面糊,抓拌均匀,让杏鲍菇块均匀包裹面糊。
2.锅热,倒入一杯植物油,放入杏鲍菇块炸至金黄色,捞出沥干油备用。
3.放入少许油,倒入3茶匙番茄酱,1茶匙香菇粉,1茶匙砂糖,1茶匙白醋,略微炒一下,放入红甜椒,黄甜椒和青椒拌炒,加半杯水,等水烧开,放入炸好的杏鲍菇块。翻炒至酱汁浓稠均匀包裹在杏鲍菇上,即可出锅装盘食用。
菜品特点:色泽金黄,口感酥软,酸甜可口,比肉还好吃。
备注:
①酥炸粉用温开水和,口感更酥。
②杏鲍菇营养丰富,脂肪少,所以适合夏季食用,拌上酸甜汁,健脾开胃。