菠菜炒蟹棒，菠菜富含维生素A、蛋白质、铁等营养成分，对孕妇或预防贫血极好，儿童喜欢吃蟹棒，因此若和菠菜一起炒可以使厌倦吃菠菜的儿童摄入更多的营养。
【芹菜炒蟹棒】1.拿出蟹棒解冻；2.洗好芹菜，切成如蟹棒长短的段状，焯水；3.焯水时扒掉蟹棒的外皮；4.焯好后切成丝状，这样方便入味；5.先炒芹菜，有点点香味后，再放蟹棒。
蟹棒炒鸡蛋的做法
鱼丸蟹棒怎么炒着吃，当我们再加吃火锅时，有时会剩下火锅丸子没吃完，那么这些剩的的鱼丸蟹棒等可以怎么炒吃呢？记得之前有一次，我在家尝试着炒火锅我吃，味道还真是不错。
有真正用蟹肉做的蟹棒吗？ 火锅里的都是粉面子 我想问一下知乎的吃货们，因为我真的很想吃到真正的螃蟹肉做的蟹棒 0 0
蟹棒炒鸡蛋 未知 人数 未知 菜谱：224/关注：1/粉丝：2211 菜谱大全 。京ICP备14030359号/京公网安备11010802026928 Copyright ？ 2003-2020MEISHIJ CO.，LTD.
