海米烧冬瓜的做法，海米烧冬瓜怎么做请看海米烧冬瓜的做法步骤图：1、冬瓜洗净，去皮瓤，切成约0.5cm的薄片（不可太薄，太薄容易炖烂，而且没口感）2、海米用清水泡软洗净。
家常海米烧冬瓜，海米烧冬瓜，味道鲜美，清淡适口。冬瓜含有充足的水分，具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效，是孕妇水肿的消肿佳品；海米通乳作用较强，并且。
海米烧冬瓜的做法，海米烧冬瓜怎么做请看步骤：1.冬瓜的外皮刮掉，清洗干净，切成薄片。因为冬瓜是用来炒着吃的，尽量切薄一些，这样口感更好2.热锅下油，先放入小葱头煸炒。
海米烧冬瓜做法，冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
海米烧冬瓜
【海米烧冬瓜】1.冬瓜去皮，一定要舍得，将厚皮全部去掉；2.冬瓜要切长条，不易碎。切片易碎；3.海米提前用清水加料酒泡好，备用；4.海米一定要给足，一盘菜约一手勺的量。。
食材用料冬瓜相克食物海米相克食物葱相克食物姜相克食物猪油鸡精盐海米水水淀粉老抽海米烧冬瓜的做法1.冬瓜去皮，一定要舍得，将厚皮全部去掉2.冬瓜要切长条，不易碎。切片易碎3.海米提前用清水加料酒泡好，备用4.海米一定要给足，一盘菜约一手勺的量。否则味不足5.焯冬瓜时，时间不能太短，约一分钟。可不过凉水6.锅中放猪油及植物油，先用小火炒香海米，再放葱姜丝。依次放入冬瓜；海米水，鸡精，少盐，水约为冬瓜的一半，点入几滴老抽即可，千万别多，否则变黑。焖片刻，勾芡即可
