约八十公斤体重，在一分钟内爬上六楼（88个台阶），会消耗多少大卡热量？爬楼梯一小时才480大卡！您觉得一分钟上88个台阶会消耗多少大卡呢？我可以告诉您忽略不计就好~从来。
在地球上，所有人一天消耗的能量总和是多少
为什么那些消耗大量能量来训练的人似乎有使不完的能量？ 施瓦辛格书中提到了这个问题 施瓦辛格书中提到了这个问题 4，602 关注问题 ？ 写回答 ？ 邀请回答 ？ 好问题 0 ？ 添加评论 6 上海私教，约课V信m6273423 。
人体一日的总耗能量及人体总需热量计算方法？ 目录一、人每天2113至少需要多少热量公式5261一：二、人4102每天至少需要多少热量算法二1653三、常见运动消耗四、热量的单位换算人每时每刻都在消耗能量，使用BMR(Basic Metabolic Rate)来计算人全无活动（睡一整天）时所需的热量。一、人每天至少需要多少热量公式一：女：BMR=655+(9.6 x 体重kg)+(1.8 x 身高cm)-(4.7 x 年龄years)男：BMR=66+(13.7 x 体重kg)+(5 x 身高cm)-(6.8 x 年龄years)人不能总躺着，所以你每天所需的总热量还要进一步计算。使用Harris Benedict Formula，将你的BMR乘以活动系数（如下）：几乎不动 Calorie-Calculation=BMR x 1.2稍微运动（每周1-3次）总需=BMR x 1.375中度运动（每周3-5次）总需=BMR x 1.55积极运动（每周6-7次）总需=BMR x 1.725专业运动（2倍运动量）总需=BMR x 1.9比如你算出来的BMR结果是1745，基本不运动，那么你需要1745 x 1.2=2094 大卡来维系现在的体重。如何减肥？每天消耗的卡路里＞摄入的卡路里，坚持一段时间必瘦无疑。建议是每日减少摄入500-1000 大卡的热量，但不要超1000，那样透支太多了。American College of Sports Medicine(ACSM)建议：女人应该保证每天摄入至少1200大卡，男人1800大卡二。
人体消耗的能量，人体所消耗的能量可分为三方面。第一项是维持基础代谢所消耗的能量。就是我们常说的基础代谢能量，其概念是人体处于静卧、空腹、肌肉放松、不思考、环境。
哪些行业的耗能量大？这些行业的能耗分别用在哪儿？越详细越好！！
假设一个人180，85kg，那么做100个标准引体向上，会消耗多少能量，相当于其？ 如果一口气100个标准引体那是个神话，况且在分组每组10个*10组，85公斤的人基本上到最后就起不来了。必定需要辅助。所耗的能量或者热量不可能是恒定的。比如你体力很好但是做第6、7组的时候没劲了。必定要用到身体其他部位的肌肉输出的力更多，消耗更大。加上做不起来之后需要的辅助。根本算不好到底需要多少能量好吧
