运动员总受伤的韧带到底是啥，是肌肉还是筋？ 要想弄清这个问题，就必须知道一些概念。首先什么是韧带（ligament）？韧带属于致密结缔组织。主要可分为两类：弹性结缔组织和胶原纤维彼此交织成的不规则的致密结缔组织。弹性组织（elastic tissue）是以弹性纤维为主的致密结缔组织。韧带是可弯曲的纤维样的致密结缔组织。它附着于骨骼的可活动部分，限制关节的活动范围以免损伤。韧带的功能为加强关节，维护关节在运动中的稳定，并限制其超越生理范围的活动。骨骼肌（muscle）是什么？因为肌肉附着在骨骼上面，所以称之为骨骼肌。骨骼肌的肌肉纤维有许多明亮和暗淡的横纹，所以过去又叫做横纹肌。不过，面部的一些肌肉并不附着在骨头上，而是附在皮肤上的。这些肌肉可以用来表达喜怒哀乐各种情感，故而又叫表情肌。但由于它们也是有横纹的肌肉，所以仍归类于骨骼肌。骨骼肌是通过肌腱固定在骨骼上的，它带动骨和关节，使我们做出各式各样的姿势和动作。肌腱（tendon）是什么？肌腱是肌腹两端的索状或膜状致密结缔组织，便于肌肉附着和固定。一块肌肉的肌腱分附在两块或两块以上的不同骨上，是由于肌腱的牵引作用才能使肌肉的收缩带动不同骨的运动。每一块骨骼肌都分成肌腹和肌腱两部 分，肌腹由肌纤维构成，色红质软，有。
随着人年岑增长内脏间的韧带也会老化吗 当然，随着年龄的增长，人体内的各种脏器都会逐渐地老化，而连接脏器的韧带同样也会出现老化的问题，典型的例子比如胃下垂就是由于韧带的松弛老化造成的。
怎样自己拉韧带？ share one不是拉韧带，韧带拉开你就残疾了。是拉伸肌肉。目前国际上比较先进的方法是针对想增加活动范围…
是什么意思例子：棘间韧带位于相邻个棘突之间，前接 椎骨与椎骨之间的韧带，总的就是，脊柱
膝关节前交叉韧带？ 前交叉韧带断裂有哪些症状呢？除了抽屉实验，还有其他的办法来测试吗？
骨直接连接的形式有哪几种？ （一）韧带连接两骨之间靠结缔组织直接连结的叫韧带连接。韧带ligament多呈膜状、扁带状或束状，由致密结缔组织构成。肉眼观呈白色，有光泽，附着于骨的地方与骨膜编织在。
27岁还能把韧带拉开吗？ 这个主要还是看个人，长期的坚持下去还是能够拉开的，只不过会非常的痛。就像20岁左右的人去部队当兵，强行拉韧带的那种痛（看图片就知道了）其实对于韧带，不管以后要去干嘛，这个韧带拉开了，对我们只有好处没有坏处，而且我觉得在10岁左右这个年龄是拉韧带的最好时期，像小编也就是在这个年龄把韧带拉开的，之后通过坚持锻炼，到现在一字马、下腰、坐位体前屈、前俯腰等都做的非常标准。道家有一种说法：筋长一寸，寿延十年。所以长寿者通常都有一副柔软的筋骨。中医虽然没有专门针对筋缩的疗法，但各种撑拉的方法在习武、气功、瑜加锻炼中一直存在。目前西医还没有筋缩的概念，很多病人被治疗了很久还不知病因何在，比如有的筋缩就被当作腰椎间盘突出。拉筋过程中，一般医师认为当患者感觉到筋被拉紧疼痛时便要停止，以免拉伤筋肌。其实正是因为筋缩了，不易拉开，所以愈紧愈要拉开，不然它就愈缩愈紧了，它被拉过痛点后就会松多了。但也不是不顾一切拼命拉！没病痛的人想避免筋缩可每天拉筋。平日坚持拉筋就是最好的保健法之一。柔韧的训练，不可能一点苦都不吃。否则根本练不出来。做好吃苦的准备，采用科学的方法，保持一颗平常心，一定可以做到。
