肌肉痛在拍打身体的时候某个部位的肌肉很疼是病吗？我们在锻炼时，和锻炼部分有关肌肉受到“拉”“抻”或撞击，会使这部分肌肉受力，运动过后，这部分肌肉会疲劳，休息后？
肌肉痛是怎么回事 肌肉疼痛的原因，主要有以下几种。首先就是局部的外伤。外伤可以引起肌肉和周围组织的出血、水肿从而引起肌肉的疼痛。第二个常见的原因，就是肌肉的牵拉伤。。
一般肌肉萎缩治疗方法有几种？ 常用的肌肉萎缩治疗方法主要还是依靠中医治疗、按摩、推拿和饮食疗法等，下面就一起来看看。按摩推拿法 (1)摩法：首先要用两手掌擦热，按摩两侧腰部，每侧50次，每日早晚各。
肌肉痛的原因有哪些？ 我们在日常生活中常常遇到各种各样、不同部位、或轻或重的肌肉疼痛，多数与感冒、劳损有关，经过休息或一般处理后很快康复，对生活质量影响不大。但其中部分肌肉痛的原因较。
大腿肌肉痛怎么办 肌肉酸痛分为2种，一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛，这是由于乳酸推积所致，因为这时乳酸含量达到高峰；另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛，这种酸痛大多因肌肉损伤所致；偶尔的肌肉纤维损伤导致的肌肉酸痛不足为奇，因为肌肉的生长的过程就是肌纤维的破坏到恢复的超量恢复过程，但长时间或剧烈的肌肉酸痛就是训练过度的体现，会对身体产生很大危害。预防的肌肉酸痛的方法有：1、做好健身前后的肌肉拉伸动作，以静态拉伸为主。2、一定要循序渐进的原则，无论是负重还是训练强度，对于初练的人无负重健身尚且出现肌肉酸痛，何况是负重呢，无论你能举起多大的重量，都要从零强度慢慢加上去。3、健身后补充蛋白质和碳水化合物进行肌肉的修复。一旦在健身中出现肌肉拉伤的情况，可以采用冷敷和热敷的方法消除酸痛，1到2天的冷敷缓解疼痛，接着1到2天的热敷彻底消除疼痛，期间可以做一些简单活动，如散步和伸展运动等。祝你早日成功，如对您有用请【选为满意回答】，给个【赞同】表示鼓励。谢谢
肌肉痛是什么原因
