练习舞蹈基本功的具体步骤 艺术类专2113业的学习十分注重基本5261功,例如舞蹈专业,基本4102功主要有压腿、压肩、推1653脚背组合、把杆训练组合、踢后腿等,所有的优美的舞姿,都是由这些基本动作组合而成,因此学好基本功的重要性不言而喻。一、压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯,需要及时矫正。在压旁腿时,同侧的手扶住把杆,另一只手臂紧贴在耳边,向腿上靠近并尽量向远处伸展,拉长旁腰。压后腿时,注意肩膀端平,颈部不要缩,撑住头部别掉下去,并向后伸展。伴奏带:选用节奏感比较强的音乐。二、压肩这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带:中速,节奏舒缓2/4。三、推脚背组合脚背的好坏因人而异,大。
《浙江省中小学生舞蹈教学教程》第八级 蒙族舞(第17个组合)藏族舞(第18个组合)东北秧歌(第13个 我也在找这个考小B级啊
毯技是什么?
中国古典舞舞蹈基本动作 各位大侠 本人急寻舞蹈基本动作 谢谢!一、基本方位 前:第1方位,右斜前:第2方位,右:第3方位,右斜后:第4方位,后:第5方位,左斜后:第6方位。
唐朝最流行的乐器有哪些? 唐朝(618年―907年),主2113要流行乐器有琵琶,芦笙5261,箜篌,横笛,腰鼓4102,竖琴等。1.琵琶琵琶幽怨语,弦冷暗年华泪1653润玲珑指,多情满地花琵琶的内涵丰富,个性,适合浪迹天涯的艺人,适合一路风尘的人们,适合大漠孤烟,适合红尘中性情中人。琵和琶原是两种弹奏手法的名称,琵是右手向前弹,琶是右手向后弹。琵琶是我国历史悠久的主要弹拨乐器。经历代演奏者的改进,至今形制已经趋于统一,成为六相二十四品的四弦琵琶。琵琶音域广阔、演奏技巧繁多,具有丰富的表现力。演奏时左手各指按弦于相应品位处,右手戴赛璐珞假指甲拨弦发音。唐朝最著名的琵琶演奏家恐怕便是王昭君了。《昭君出塞》一曲世界文明。2.芦笙在贵州各地少数民族居住的村寨,素有“芦笙之乡”、“歌舞之乡”的称誉。芦笙,是少数民族特别喜爱的一种古老乐器之一,逢年过节,他们都要举行各式各样、丰富多采的芦笙会,吹起芦笙跳起舞,庆祝自己的民族节日。芦笙迄今已有一千多年的历史。远在唐代时期,贵州少数民族人民就开始制作芦笙,并涌现了不少的优秀芦笙吹奏家。古代进京朝贡者,就曾带着芦笙到宫廷演奏过,得到朝廷官员的高度赞赏。到了清代,文人陆次云在其所撰的《峒溪纤志》一书中。