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什么运动适合在家里做? 家里可以做什么运动

2020-10-08知识11

在家可以做什么运动?

什么运动适合在家里做? 家里可以做什么运动

在家适合做什么运动,日常工作繁忙的朋友可不能再克扣身体锻炼的时间了,也不要再眼馋别人学会了几种拳术。“螺蛳壳里一样做道场”,利用居室中的“一亩三寸地”,进行简易。

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在家里能做什么运动 最好跳绳吧 最好的运动 可以锻炼到身上每一块肌肉

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#俯卧撑#健康#运动

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