舞蹈下腰怎么起来
舞蹈中的下腰怎么下？ 本人 19 老师要求下腰：背对着把杆 身体向后下腰 手臂高举 慢慢往下 碰到把杆 起来 就可以了。但是 我天生的软骨 不能 够控制力 往后下一点 就 咚的一下子 下去了 手臂 。
如何练习胸腰和跪下腰？ 题主现在自己在家练舞蹈基本功。附一张下腰的图，觉得自己更像是“折腰”，胸腰那部分是平的，只有大腰在…
舞蹈中的下腰对脊柱有伤害吗？ 不知道谁动了问题及描述，特此更过来。追更，我想把这段放在前面 我想大家可以发现，出问题的全都是业余班 你们有没有考虑过，为什么专业院校从里没有这种问题出现？。
学舞蹈要注意什么？ 学舞蹈要注意什么1切忌贪快很多刚刚接触舞蹈的初学者都恨不得练两三个月就能在舞台上翩翩起舞，殊不知这…
