脾气控制不住，特别是在检查作业时，暴躁易怒，是狂躁症吗？ 如果您只是在批改孩子作业的时候如此，很大比例可能不是狂躁症。但这个情况也严重影响了您的生活，破坏亲子关系。要去思考一下您和孩子的互动～
如何控制易怒情绪？ ？ 1、什么是易怒的情绪火气大，爱发脾气，是一种敌意和愤怒的心态，是当人们的主观愿望与客观现实相悖时所产生的消极的情绪反应。2、易怒的情绪的特征（1）一发火就骂人、砸东西，甚至打人。（2）情绪反应十分简单，缺乏幽默感，不会开玩笑，对于满意的事沉默不语，对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决。（3）面对生活中的挫折，心理防御的方式只有一种，就是发泄。（4）对很小的事也沉不住气。（5）火爆脾气一点就着，什么事都干得出来，当时不能自控，事后又特别后悔。（6）听不进任何人的劝说，尤其在情绪激动的时候。3、易怒的情绪的危害（1）心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发心脏病的致病，而且会增加患其它病的可能性。（2）影响家人、朋友以及同事之间的关系，从而影响自己的工作和前途。（3）情绪激动时，难以自控，也许会干出难以挽回的蠢事。4、易怒的情绪的原因（1）心理因素：心胸不够宽广，期望太高，心态失衡，思维极端，容易冲动等。（2）生理因素：血液中调节情绪、控制行为有关的物质—5-羟色胺不足等。它与先天的遗传以及后天的饮食习惯等有关。（3）环境因素：与气候、噪声等有关。5、如何控制自己的脾气（1）提高。
如何控制暴躁易怒的性格？ 如何控制暴躁易怒的性格，在现实生活中，我们经常会为一些小事控制不住自己的情绪，进而大发雷霆，但事后又悔恨不已，不知如何挽回；在公司面对领导、同事；。
林则徐为了控制自己易怒的情绪，在书房中悬挂写有“制怒”二字的大匾。他的这种做法属于（ ） B我们在发怒时作出的决定和产生的行为，常常是有害的，林则徐用匾上的“制怒”二字提醒自己控制易怒的情绪，是用理智的“闸门”控制情绪的典型事例。
怎样控制易怒情绪？
我易怒，爱发脾气，不能控制 病情分析：您好，这种情况就是您自制的能力需要提高啊.指导意见：人总会有这样那样的缺点和错误，但是，如果你明知道是错的，还一而再的犯，就是你的自制能力不够好了.建议你学着换位思考.当你想发脾气时，把自己和对方的角度换一下，假如你是对方，面对别人的发脾气，你会怎么看？刚开始可能这样想有点难，但是，只要你真的想解决这个问题，就一定要这样想，也许，有时，你还是觉得站在对方的角度上能接受你的发脾气，可是，应该就有一些时候，通过换位思考后连你自己都觉得自己发脾气是不对的了，这样就可以控制了.生活护理：试一试，但愿能帮你解决问题.
控制不住情绪 易怒 控制情绪的方法：时刻感恩、想积极面、找人倾诉。1、时刻感恩感恩能降低23%的“压力激素”皮质醇的分泌，进而改善情绪。加州大学戴维斯分校的一项研究显示，那些有感恩习惯的人，情绪、精力和体格都更为良好。2、想积极面积极的想法能让大脑把注意力聚焦在轻松的事物，让压力得到缓解。紧张、动怒时，可以有意识地回忆一些快乐的事情，不管多微不足道，都能起到集中注意、平复心情的作用。如果最近没有开心的事，还可以憧憬将要发生的令人兴奋的事情，使负面情绪得到转移。3、找人倾诉如果情况非常重大、困难、复杂，感觉自己无法应对或将被压垮，这时要认识到自身的脆弱，必要时懂得寻求帮助，发挥支持系统的作用。最简单的就是找人倾诉，给焦虑和压力找到出口，帮助自己找到看问题的新角度。扩展资料：情绪好坏既影响工作和生活，也影响身体健康。所以，学会控制情绪显得特别重要。一些刚步入社会的年轻人，血气方刚，在与社会各方面交往和与同事相处中，表达方式直来直去，容易感情用事。而情绪这架“马车”一旦失控，很可能带来不良后果。情绪属个人私事，但也需要控制。特别是错误的情绪表e799bee5baa6e997aee7ad94e58685e5aeb931333433616166露需要纠正，。
未填写很易怒，上网时总觉得网上有人要控制我，经常在网上。
