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2020-10-08知识6

你好,我现在怎么一躺在床上就两腿酸痛,头 病情分析:你好,根据你说的情况,考虑你这是阴虚火旺的表现。指导意见:可以服用知柏地黄丸或杞菊地黄丸治疗,平时多吃蔬菜水果,忌饮酒。

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如何缓解小腿酸痛 两个方面来回答:首先小腿迎面骨疼和小腿肚疼是两个事情,一个是筋膜的疲劳,一个是肌肉的疲劳:1、筋膜的疲劳这种情况应该是常见的骨膜炎/筋膜炎,跑步的路面太硬、跑步姿势不对、平时运动少,都会造成这个症状,一般停下来3-5天即可自行痊愈。2、想要避免这个情况出现,就要找一个类似塑胶跑道的地方跑步,就可以有效的缓冲对腿部的冲击。3、配一双减震好的跑鞋,也可以降低冲击。4、跑步时最好是足中先接触地面,不是脚跟也不是脚尖。其次是肌肉的疲劳:一般人运动完,在12至48小时后会出现肌肉酸痛。没有运动习惯者如果初次训练,这种酸痛感更加明显。这种酸痛的学名叫做:迟发性肌肉酸痛(Delayed onset muscle soreness)。其是由乳酸堆积和肌肉微细结构破坏所致。乳酸堆积是因为力量训练中糖酵解代谢中,代谢产物中有乳酸所致;肌肉微细机构的破坏会在训练后恢复期出现愈合,愈合后的肌肉会比原来肌纤维变粗,这叫做超量恢复原理,这是肌肉生长的原动力。由于训练后肌肉微细结构破坏,热水浴或热敷会加速受伤肌肉的血液循环,从而使肌肉微细机构的破坏加重。大重量训练后,如果热水浴,第二天一定会比冷水浴后第二天酸痛感更重。同时热水浴加速肌肉组织的。

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头痛头晕,,小腿酸痛,这两个是一起发作的 头通,小腿酸痛。 头痛头晕,小腿酸痛,这两个是一起发作的患病多久:一周内 坐着的时候有点头晕,小腿不痛,走动的时候头很晕,小腿酸痛。浑身无力用药情况:我之前得了前列腺炎,吃了双石通。

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腿软,腿头酸痛,腿头走路嘎嘎响 病情分析:你好,根据您的描述您的这个情况主要考虑是和缺钙有关指导意见:您这个年龄骨质疏松的可能性不大,所以考虑和缺钙有关建议可以去医院检查一下微量元素看一下。

你好!医生,我最近几天突然觉得两个腿头和。 建议到医院做个腰椎CT,如果是腰椎间盘突出导致的,这种情况药物没有很好的治疗办法。建议最好还是做做理疗,如针灸、推拿、牵引等。平时注意预防,注意休息,不要干太重的。

全身无力,腰腿酸痛,头昏昏沉沉的,视力也。 你好,你的情况考虑是属于植物神经功能紊乱的表现.建议你吃点清脑复神液调理一下试试看.但建议您最好去医院检查一下对症治疗。同时平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神。.

怎样治疗腿上的静脉曲张,右腿酸痛怎么回事 您好,主要是下肢酸痛,考虑下肢静脉曲张,既往静脉曲张病史7年余。

一年来股骨酸痛医生诊断为腿头风

小腿肌肉酸痛的治疗方法,一般来说,四肢感到的肌肉疼痛有单纯性肌肉酸痛与肌肉拉伤两种。肌肉酸痛多在运动后出现,伴有疲倦乏力的感觉,运动过度还会出现肌肉痉挛、僵硬等。

#肌肉酸痛#肌肉#肌力#健康

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