驼背能改过来吗
经常驼背怎么能改改呢？ 你好，朋友，根据你的描述，驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变.主要是由于背部肌肉薄弱，松弛无力所致.矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉。
驼背能改变嘛？怎么改变？
28岁了还可以改变驼背吗？ 妹子，从初中开始驼背，因为开始发育了，总觉得胸部变大了很害羞，走路都含胸，现在还有办法改变吗？
我驼背还能改过来吗 不要强迫自己做各种过激的纠正举动，物极必反，收效甚微反而会让自己更加坚持不下去其实呢，最重要的是要心情愉快、保持自信，走路的时候没事就提醒自己抬头挺胸的“自律式”纠正驼背是最好的，请务必养成这种习惯！科学上已经证明无论是好习惯还是坏习惯，养成的时间都是21天。你会驼背也不是一天两天养成的，所以想要纠正也要付出同样的时间。所以请你坚持下去，熬过前面的21天，习惯成自然就不觉得累了（我妈妈曾经跟我说过，身体坚挺的人如果背稍微弯一会就会觉得很累，而驼背的人背挺直一会也会很难受。所以如果哪一天你觉得弯下背会难受的时候，那你就成功了！o(∩_∩)o.加油吧！还有希望你要注意的一点是：晚上睡觉不枕枕头对驼背是没有治疗效果的，反而会影响睡眠质量，时间长了对导致脑供氧不足，切忌！不过你贴墙站倒是个好方法，俯卧撑也不错的，建议试试
驼背还能改过来吗 时刻注意你的坐姿，站姿，睡硬板床，一直坚持下去，还是可以的。
30岁的人习惯于驼背怎么办，还能改过来吗？ wejianzhan.com 广告 加载失败 点击重新加载 向网友提问 微信 微博 QQ QQ空间 答案纠错 赞赏答主 5 10 50 100 200 已赞赏0财富值 合计：0 财富值
驼背坚持多久能改过来
驼背还能改过来吗 肯定可以改过来的，也不要去什么医院，驼背和圆肩都是属于习惯后慢慢定型的，有很多方法可以改过来，就好比当兵的都抬头挺胸，成了习惯，可以去健身房 或者在家贴墙靠 都可以，要坚持，因为你驼背也不是一两天形成的，望采纳 谢谢
我驼背还能改过来吗 首先建议你去医院，叫医生看看你的骨头有没有变形，还能不能够矫正这是大问题咨询一下专业医生是很有必要的如果你觉得你的情况还没那么严重那么你要做的就是时刻注意你的站和坐要随时把你的被挺直你一个人可能不行，很容易忘记，那么你必须动员你的家人同学，身边所以有的人帮助你一但他们发现你的背没有挺直，那么就叫他们狠狠打你一下（这样你的记忆比较深刻~）走路的时候不要看地上其实楼上说的军训也不错但是改正这个毛病必须在生活中随时注意才可以希望你能够早日摆脱驼背。
