老花眼按摩如何治疗 所谓老花眼是指上了年纪的人，逐渐产生近距离阅读或工作困难的情况。这是人体机能老化的一种现象。老花眼医学上又称老视，多见于40岁以上，晶状体硬化，。
每天睡觉睡不着按哪个穴位？ 晚上睡不着觉跟精神压力大有关，神经越紧绷，就越睡不着，首先我们要调整好心态，试着放松心情，可以到开阔的野外旅旅游，散散步，睡前听听舒缓的音乐，灯光调暗些等方法都可以让我们紧绷的神经放松下来。其次，可以通过按摩下面穴位改善睡眠。1.神门穴。取穴：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。按摩手法：左右手交替用大拇指点按神门穴各50次，以不再酸痛为宜。可帮助入眠，调节自律神经，补益心气，安定心神功效，也可改善心悸、心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等有奇效。这个穴位最适合在晚间睡前或者失眠的时候进行，可帮助快速入眠。2.内关穴取穴：位于腕横纹上2寸（三指宽），在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。或者简易取穴，将右手三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指，放在左手腕横纹上，这时右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。为说明确切位置，可以攥一下拳头，攥完拳头之后，在内关穴上，有两根筋，实际上，内关穴就在两根筋的位置。按摩手法：用左手的拇指尖按压右内关穴上，按压10～15分钟，每日2～3次；再用右手按压左侧的穴位，反复操作即可。经常按摩内关穴可以达到镇痛、消炎、安眠、降压等作用。3。.
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