多美生物网红工厂的去角质撕拉脚蜡有什么效果吗？ 它可以软化皮肤表面老废角质层，清洁皮肤污垢，同时补充脚部肌肤所需要的营养和水分，改善干燥、粗糙的现状
脚底的筋，走路时会像拉扯一样的痛怎么办 这个情况大概是足底筋膜2113炎，足5261底筋膜炎是一种常见的足部病变4102，每年约有100万人受其困扰。足1653底筋膜炎发病初期，在连接脚跟和脚前掌的带状肌腱和韧带上会出现细微裂痕或炎症。这些带状肌腱和韧带就像弓箭上紧绷的弦一样牵拉着脚跟和前脚掌，使脚部形成拱起，帮助身体减震。许多足底筋膜炎患者在早上一下床行走时就会感觉到脚跟疼痛。脚底板按摩，是种简便易行的保健法，按摩，能使血管扩张，血液循环加快，供应更多的养料，使新陈代谢旺盛，力量增强，行动矫健有力。热敷来缓解疼痛，也可以用外用的办法-足根痛安康膏，消炎、止痛、除去炎症问题。
右裸打球扭伤 你好，考虑韧带损伤，期间避免过度活动，可以看下疼痛科。
夏天脚脱皮为什么不要用手去撕 到夏天时，在温度比较高，湿度比较大的情况，足部有可能出现脱皮、发痒，甚至出现小水疱，最为常见的是足癣，主要是由真菌感染引起。如果用手撕脚上脱下来的皮屑，可能把。
横叉和竖叉分别拉的是哪几组肌肉和韧带？请分开说说。谢谢 横叉：大腿内后侧和胯关节柔韧性，从内往外-股内侧肌-内收长肌-内收大肌-半腱肌-半膜肌-股二头肌，动作(两腿左右一字伸开，两手可辅助支撑；两腿的小后侧着地，压紧地面，两脚的脚跟着地，两脚尖向左右侧伸展或勾紧胯充分打开，成-字形。可上体前俯拉长腿后侧肌肉并充分开胯；亦叫上体向左右侧倒，充分拉长大腿内后侧肌肉并增大胯的活动幅度。动作要点：挺腰立背，开胯沉髋；挺膝勾脚，前俯倾倒)竖叉：大腿前后侧和髋部柔韧性，从后往前-半腱肌-半膜肌-股二头肌-股直肌-缝匠肌，动作（两腿前后分开成一条直线，前腿的脚后跟、小腿腓肠肌和大腿后肌群压紧地面，脚尖勾紧上翘，正对上方；后腿的脚背、膝盖和股四头肌压紧地面，脚尖指向正后方；髋关节摆正与两腿垂直，臀部压紧地面。上体正直。可做上体前俯，压紧前面腿的前俯压振动作、亦可做上体后屈的向后压振动作，增大动作难度和拉抻幅度，动作幅度由小到大，逐渐用力。动作要点：挺腰直背，沉髋挺膝；前俯勾脚，后屈伸踝。（大概分析，仅供参考！
有一部香港鬼电影，讲的是一家4口被杀，变成了鬼，有一个老人，一男一女，一个小孩
剧烈运动后腿脚酸痛有什么办法可以解除吗 肌肉酸疼有两种：一种是运动后立即出现酸疼，但消失也较快，叫做急性的肌肉酸疼；另一种并非运动后即刻产生酸疼，而是在运动后几小时甚或睡一夜觉之后才出现，消失得也很缓慢，要两三天才能消失。这种酸疼叫做延迟性肌肉酸疼。它们产生的原因不完全相同。急性的肌肉酸疼，常常是因为运动太剧烈，氧供应不上，造成肌肉中乳酸大量堆积。乳酸是一种酸性物质，可以刺激肌肉中的神经未梢，产生疼痛感觉；另外，乳酸堆积在肌肉中会造成局部渗透压过大，这样就要把周围的水份吸过来，造成肌肉水肿。这种肿胀的刺激也是引起肌肉酸疼的原因。运动之后，肌肉中堆积的乳酸逐渐由血液运走，肌肉酸疼也就逐渐消失了。对于延迟性肌肉酸疼发生的原因，目前还没有统一的看法。有人认为是肌纤维在长时间运动后有少量的撕裂；有人认为是肌肉的结缔组织有一定的损伤。上面这两种理论还没有太多的实验材料证实。由于这种原因造成的肌肉酸疼，可对酸疼的肌肉进行一些伸展拉长肌肉的练习，或作一些按摩或针灸，就可以缓解这种肌肉酸疼。肌肉酸疼常常表明你的锻炼水平还不能适应现在的运动量。如果坚持下去，经常锻炼，当你全身的机能提高到一个新的境界，就会产生适应，类似的运动量就不会。
