心理学脱敏疗法怎么实施？ 采2113用系统脱敏疗法进行治疗5261应包括三个步骤：（1）建立4102恐怖或焦虑的1653等级层次，这是进行系统脱敏疗法的依据和主攻主向；（2）进行放松训练；（3）要求求治者在放松的情况下，按某一恐怖或焦虑的等级层次进行脱敏治疗。1．建立恐怖或焦虑的等级层次。这一步包含两项内容：（1）找出所有使求治者感到恐怖或焦虑的事件，并报告出对每一事件他感到恐怖或焦虑的主观程度，这种主观程度可用主观感觉尺度来度量。这种尺度为0～100，一般分为10个等级，单位为sud，如图(恐惧的主观度量尺度)：恐惧的主观度量尺度（2）将求治者报告出的恐怖或焦虑事件按等级程度由小到大的顺序排列。表3—1是一位害怕考试的学生的主观等级的最后排列示例。一个害怕考试的学生害怕的等级层次序列 事 件 Sub1 考前一周想到考试时 202 考试前一个晚上想到考试时 253 走在去考场的路上时 304 在考场外等候时 505 进入考场 606 第一遍看考试卷子时 707 和其他人一起坐在考场中想着不能不进行的考试时 80以上两步工作也可作为作业由求治者自己独自去做，但再次治疗时，施治者一定要认真检查，注意等级排列的情况。2．放松训练。一般需要6—10次练习，每次历时半小时，每天。
癔症能治好吗 大部分癔症是可以治好的。发现有癔症时，要多和患者沟通，缓解紧张焦虑情绪，消除心理防备，了解内心的想法，找到发病的原因。治疗的方法通常有两种：药物治疗和心理治疗，。
社会焦虑怎么治 很多社交焦虑症状的病人，他们不敢在公共场合说话、写字还有进食。比如叫他说话、报告、组织会议等，就非常的紧张，说话也结巴，写字手也发抖，有的研究生论文答辩直接晕倒。
紧张心理脱敏治疗方法？ 可能是因为自己心里的承受能力不行，所以导致自己得了紧张心理，医生说建议自己可以进行脱敏治疗的，所以想知道紧张心理脱敏治疗的方法是什么呢？
什么是心理脱敏治疗 ？ 你好 你的问题我来回答 心理脱敏治疗 是心理医生的医疗术语 同时也是一种治疗手段 就是把你害怕的事 敏感的问题 叫你面对面的去看 例如 你害怕看见死人 心理脱敏治疗 就。
