臂力棒防身好吗？什么武器防身比较好？ 臂力棒是用来锻炼臂力的体育器材，一般不用来防身，市场上的臂力棒多分为20公斤级、30公斤级、40公斤级、50公斤级、60公斤级、80公斤级。对于防身，可以选择双节棍、甩棍以及各种短棍、长棍，这些器材的防身效果都比臂力棒好。（附上的照片为臂力棒和甩棍的照片）
我想在家锻炼臂力，上肢力量，不知道用臂力棒好还是拉力器好，如果不用这个，还可以用什么，或者做什么。
，哑铃和臂力器在火车上是不是违禁物品 不会的，哑铃一不是武器，二不是易燃易爆物品。用来走私也不合适。如果火车上连这个也不许带，那实在是匪夷所思了
臂力器做兵器 棍子。如果看那一圈圈的样子就象锏练兵器也别用那玩意啊，用赶面杖，折叠椅都比那玩意好
火车上能带臂力器吗？ 不可以喔，托运吧。有容易当武器性质的东西火车站都拒绝带进的。
