如何跳好摩登舞基本功，音乐摩登舞需要一个安静的灵魂去舞蹈。音乐节奏非常的缓慢，旋律优美。在旋律的指导下做头部拉伸、肩部翻转、横膈膜肌肉循环、腰部肌肉两侧拉伸、。
摩登舞的中段是直立的，腰要有力量，跳摩登舞上身的姿势是架形重要部位，那么站立时应该是笔直挺拔的又很自然的。1：要收缩你的后背肌肉，拉长你的脊柱并微微向前推动，使你的。
摩登舞基本功旋转和形体移动 摩登舞旋转的基本要素： 1、形体垂直 2、肩部引导 3、旋转速度 其中，肩部引导象手握磨子的手柄转动那样成为形体旋转的引动力，值得高度重视。所谓肩部引导，不只是肩，还。
