鲍汁扒花胶怎么做呢？ 花胶100g 西兰花50g 鲍汁50ml 高汤200ml 盐1茶匙(5g)做法：1.将花胶在冷水中浸泡一夜。锅内放入葱、姜和花胶，煲20分钟，取出备用。2.锅中放入高汤、鲍汁、和清水中火。
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鲍汁花胶的做法、花胶排骨汤的做法、花胶如何吃比较好呢？ 花胶又称为鱼胶、鱼鳔，含有丰富的高级胶原蛋白、多种维生素、钙、锌、铁、硒等营养成分，其中蛋白质的含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是一种很好的高蛋白低脂肪的食品，。
鲍汁扒花胶的做法，鲍汁扒花胶怎么做请看步骤：1.提前一天把花胶泡发，常换水，18小时左右2.泡发好的花胶切段，葱姜备用3.锅内放水下姜蒜烧开后放入花胶，煮10分钟左右4。.
