用前脚掌在地上一踩，再拧一拧脚，这个动作用一个字来描述是什么（貌似是读zuan的，此动作多用于踩烟 跐[cǐ]1.踩，踏。2.（脚尖着地）抬起脚后跟
脚拧了一下
昨天下车的时候不小心把脚拧了一 你好，根据你的描述情况，考虑是踝关节软组织损伤的。建议你晚上用热水泡脚，然后按摩，这样有利于血液循环，可服用点消肿止痛的药物的。
脚拧了，好了之后外踝下一寸有一软包，不疼 这种情况通常是软组织损伤引起的，如果并没有明显的疼痛，不影响运动功能问题不大的，会自行消退的，注意适当休息，可以继续使用一些外用药。
随机阅读
- 洛阳洛龙区从行政区划分来说，应属于郊区还是市区呢 洛阳经济开发区是洛龙区么
- iphone怎么设置闹钟铃声，苹果闹钟铃声设置教程 iphone xr怎么调闹铃声
- 赵柯脚 《撒野》是一部怎样的小说？
- 模板支模自由端高度 计算梁的模板支撑高度是从自然地坪到板底还是从±0到板底。
- 会计恒等式中为什么没有成本类 关于会计恒等式 和损益类 成本类分类
- 新疆牛肉炒面 牛肉炒面条做法大全家常做法
- 跑得快怎么打 酶切载体比对照跑得快
- 科比 婚姻 科比婚姻家庭
- 涟水到南京南站 涟水南门大桥大客车到苏州
- 越字书法草书怎么写 汉字书法草书 怎写
- 什么叫转座基因？ 转座因子和整合子
- 春天:牛毛细雨？ 春天 牛毛细雨还有
- 成都市征地补偿安置实施办法 双流停气通知
- 蚌埠液力机械有限公司怎么样？ 蚌埠市液力机械有限公司观后感
- 丽水中东路中山街饰品店 想问一下美探们在广安门附近有没有什么好吃的特色美食？
- 墅外商铺周边环境怎么样？生活便利吗？ 康桥永乐街商铺如何
- 红豆，绿豆，黄豆，豌豆，有那些作用，有什么不同，它们有什么本领，朋友们帮帮忙 绿豆红豆属豌豆吗
- 下列加点词语读音有误的一组是（ ） A. 狡黠（xiá） 前眺（tiào） 俯首... 城南旧事有出现豌豆黄吗
- 江苏无锡惠山区阳山镇都有什么村 百世汇通东桥点部电话号码是多少
- 狗狗身上的白毛变黄是是什么原因 柯基毛变黄是什么原因
