找中医看了下说是肺气不足导致的，肺气不足 有进行中医就诊，明确是肺气不足，就可以进行补气调理，平时也可进行运动等来增强肺活量，改善肺功能…
中医讲的‘肺气不敛’‘肺气不宣’。是什么。 肺气不敛是肺气不收回，容易出汗，肺气不宣是不宣发，两个是相反的。
秋天怎么养肺气？ 曾国藩在《冰鉴》中说：“人以气为主，于内为精神，于外为气色。即，一个人的身体好坏、体内气足与不足，能从外表的脸色中一窥即知；肺主皮毛，肺脏通过它的宣发作用把水谷精微输布于皮毛，以滋养周身皮肤、肌肉；肺气足的人，皮肤就滋润光滑、有弹性，而肺气虚的人，则免不了皮肤黯淡干燥、毛发憔悴枯燥。如何养肺养颜？推揉中府穴中府穴是脾肺两经交会的一个穴，“中”指中气，就是脾和肺合起来的气；如果觉得气不够使、喘不上、吃一点东西肚子就胀，或者大便无力，这就是中气不足了，中府穴就是专门调治中气不足的。中府穴还是治疗咳喘的要穴，咳嗽、哮喘、堵闷、上气不接下气，都可以多揉中府穴；【方法】推的时候，大拇指按着中府穴，向上推至云门穴，一般这里会很痛。把痛的地方给推开，浊气就会散掉，胸腔会非常舒服。
