求一个拌八带的最好方法 八带、葱、味极鲜（酱油）、盐（少量）、味精、还有（白糖）。做法：1、将八带去牙、眼和内脏，洗净；2、葱切成细条；3、准备调味料：味极鲜（酱油）、盐（少量）、味精、还有（白糖）；4、八带切段，放入开水中焯熟（注意焯的时间不宜过长）；5、焯熟的八带放入碗中凉透后，加味极鲜、少许盐、糖、味精，均匀调拌；6、切好的葱条摆盘，上面放上调好味的八带，吃的时候将两者拌匀即可。
如何去做小葱拌八带？ 如何去做小葱拌八带，八带这种海鲜其实在青岛我们称之为短蛸，八带蛸或者是大蛸，一般的当地人去饭店点菜都会说葱拌大蛸。现在也是为了和国际接轨吧，好多饭店还是统称为。
凉拌八带怎么做 八带鱼又叫风蛸，也就是章鱼步骤1.八带洗净，去除墨腺2.锅里倒清水放几片生姜煮开3.八带切成段4.放入八带段焯一下水，放一点料酒去腥，1分钟左右捞出5.放入冰水中冰镇5分钟6.葱花切丝与八带放入盘中7.倒上蒸鱼豉油和香油，拌匀8.一道美味的凉拌八带就做好了小贴士焯水后的八带放入冰水中冰镇，可以使焯水的八带非常脆
八带鱼的做法：小葱拌八带（章鱼），八带鱼即章鱼，青鸟本地人叫八带蛸。可以烤着吃，炒着吃，还可以凉拌着吃。下面介绍一下葱伴八带的做法。
葱丝拌八带爪的做法，葱丝拌八带爪怎么做请看步骤：1.所有的食材如图所示2.香葱划成细丝3.切成等量长度都寸段4.生姜切片5.锅中火烧热，放入姜片，倒入适量清水6。.
葱拌八带鮹的做法，葱拌八带鮹怎么做请看葱拌八带鮹的做法步骤图：1、新鲜的八带 2、八带买回来，先冲冲水 3、锋利的剪子剪开布袋，剪掉肠子和牙、墨袋 4、再次冲洗干净 5。
宫厨网凉菜脆拌八带 脆拌八带工艺：拌口味：家常味步骤：11步时间：分钟用料真蛸(章鱼)500克辅料小葱：适量生抽：1汤匙米醋：1汤匙味精：少许姜：4片蒜：2瓣步骤点击步骤进入厨房模式1新鲜的八带2八带买回来，先冲冲水3锋利的剪子剪开布袋，剪掉肠子和牙、墨袋4再次冲洗干净5小葱洗净，切段6切成葱丝，放入盘子里，待用7生抽、米醋、盐、味精，倒入碗里，做成调料汁8锅里烧水，放入蒜片、姜片，不要把水烧滚，刚开始冒泡的时候就可以9把八带放进去，快速的用筷子搅拌，八带受热后爪子马上就卷起来了，不用一分钟就可以捞出来10焯好的八带11烫好的八带放在葱丝上，倒入调料汁，拌匀就可以开吃
凉拌八带的做法，凉拌八带怎么做好吃，凉拌八带 食材主料八带400g辅料香油适量蒸鱼豉油适量葱花适量生姜适量料酒适量步骤1.八带洗净，去除墨腺2.锅里倒清水放几片生姜煮开3.八带切成段4.放入八带段焯一下水，放一点料酒去腥，1分钟左右捞出5.放入冰水中冰镇5分钟6.葱花切丝与八带放入盘中7.倒上蒸鱼豉油和香油，拌匀8.一道美味的凉拌八带就做好了小贴士焯水后的八带放入冰水中冰镇，可以使焯水的八带非常脆
