怎么才能保持身轻如燕 如何才能身轻如燕

怎样才能身轻如燕？ 腿上绑上沙袋跑步，晚上睡前解下来，天天坚持，经过三个月的磨练就有效果了，到时候除去沙袋，保证有身轻如燕的感觉.如何才能身轻如燕 看你天生有没有上树的资质。建议时常在脚上绑沙袋，要重点，这样才有效果。如何可以做到身轻如燕那 当你身上没有责任，没有负担的时候就可以身轻如燕了如何才能完全的自己放松自己，就是那种身轻如燕的感觉，身理和心理上。 放松自己先要从心理是放松自己，短短人生几十年，平平淡淡，才是真。要学会享受生活，享受生活的无奈和痛苦。享受生活就是要善待自己，保持每一天都有好心情，有了好心情，。怎样才能身轻如燕 轻身，是种道教的功夫，要有先天的弹跳还要有较小的身材，经过长期的跳跃训练还有腰部锻炼，能不能飞起来，我不知道，但是会身轻如猫的。如何才能完全的自己放松自己，就是那种身轻如燕的感觉，身理和心理上。放松自己先要从心理是放松自己，短短人生几十年，平平淡淡，才是真。要学会享受生活，享受生活的无奈和。身轻如燕飘云霄，下联要怎么对呀？ 体重如砣镇河山。想了半天，我也只能想出这么一个，将就一下吧。