我是高中女生。每天会有课间操，跑操，每个星期还有体育课。想防晒一下。有些问题呢。 您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。全面擦防晒霜：早上起来清洁完，出去前半小时开始认真擦，记得嘴唇脖子都要擦，重点加强下锁骨、耳朵、后颈，而且量一定要足够。吃维生素C：如果可以就养成吃维生素C的习惯，每天吃2片，帮助补充营养，也帮助防晒。更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。
怎么看高中课间禁止任何体育活动这种行为？ 谢谢邀请。高中课间禁止任何体育活动，我是持否定态度，国家教育部明确规定中学生在校期间，身体锻炼时间至少一个小时，全部禁止，如何保证一小时？上午4节课，下午4节课，晚上3节晚节习，哪有时间活动？我们这里上午、下午有两个各半小时的课间操，基本能保证学生一个小时的锻炼。但本人还是倡仪除正常体育课外，给学一定的自由体育活动的时间，锻炼身体，放松心情，提高学习效率，下午留出一节课或者两节课做为自由活动时间，学生和老师太紧张了。当然不建议学生课间10分钟进行体育活动，上个厕所，接杯水，慌里慌张，急急忙忙，太耽误时间了，课间体育活动应该禁止。
一些学校课间操都不做广播体操了，改跑步操，目的是强迫学生运动，你怎么看？ 这样的情况是不得已而为之。学生从早上六点二十到校，早读、上课都在教室里，在此期间部分同学课间十分钟也不稍作活动；由于课程内容任务繁重，晚上下自习之后已经是十点，部分学生很晚才睡觉，致使第二天上课精神状态不是很好，所以部分学生利用课间十分钟休息时间爬在桌子上睡觉，整个早上四小时时间内没有充分的活动。特别是高中学生，通常课程内容繁重，时间紧，任务重，高考对于大多数学生来说事关前途命运，关系到学校的办学质量和生存发展，为了高考质量，从高一年级开始，学校对于每天的学习时间安排非常紧凑。根据学校统一作息时间安排部署，早上上五节课，下午三节课，晚自习从七点到十点（高三学生晚上延长到十点半）。学生早上六点二十到校，班主任准时组织早读，早餐时间从七点半开始，十五分钟时间，七点四十五第一节课，每节课四十分钟时间，课间休息时间十分钟。可以说上午大部分时间学生都在教学楼的教室里，学生想利用课余时间在操场活动，课间休息十分钟不够用，大部分教师提前在教室门口侯课；部分学生由于晚上熬夜学习，早上精神状态不佳，利用课间十分钟休息时间“补觉”；早上学生从六点半一直到十点十分左右一直在教室里，根本没有时间进行必要的活动。
我现在高三，我们学校体育课就是做几分钟的操，然后就自由活动了 从小，我就是一个比较喜欢运动的女生，“生命在于运动”，我觉得，这句话一点儿也没错。所以，体育也是所有学科当中我最喜欢的一科。从上初中开始，我每天早晨都会坚持。
一般学校做课间操集合时放的歌曲是什么？急急急！ 大部分学校做早操时放的2113集合曲子都是：运动员进5261行曲歌曲：运动员4102进行曲歌手：中国人1653民解放军军乐团专辑：《民兵进行曲》发行时间：2004-10-02歌词：（一般是无歌词的，此歌词为填词）我们像山鹰展翅飞翔我们像海燕迎风破浪我们像急水流不可挡冲出亚洲走向世纪为国争光我们像山鹰展翅飞翔我们像海燕迎风破浪我们像急水流不可挡冲出亚洲走向世纪为国争光为了五大洲的友谊为了全人类的理想为了发扬奥林匹克的精神我们竞技在那运动场为了五大洲的友谊为了全人类的理想为了发扬奥林匹克的精神我们竞技在那运动场我们像山鹰展翅飞翔我们像海燕迎风破浪我们像急水流不可挡冲出亚洲走向世纪为国争光为了五大洲的友谊为了全人类的理想为了发扬奥林匹克的精神我们竞技在那运动场我们像山鹰展翅飞翔我们像海燕迎风破浪我们像急水流不可挡冲出亚洲走向世纪为国争光！
国家规定中学每周体育课工作量是多少？ 普通中小学校、农业中学、职业中学每天应当安排 课间操，每周安排三次以上 课外体育活动，保证学生每天有一小时体育活动的时间（含体育课）。中等专业学校、普通高等学校 。
课件在理科教学中，不仅要让学生掌握书本知识，更要培养学生的动手能力，可以利用相应的软件在计算机上建立虚拟实验室。下面小编为大家带来高中体育教学课件，仅供参考，。
