山药能治便秘吗？ 山药是可以治疗便秘的，因为山药也是一种药材，而且山药不仅有清肺润肺的功能，还有排毒通便的作用，生活中完全可以多吃山药，这是因为山药里面含有丰富的膳食纤维，这可以。
吃山药能治便秘？ 可以的，这样可以增加纤维素的补充。便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要。
山药到底是能治便秘还是会形成便秘？ 病情分析：你好，长吃山药会加重便秘，不宜多吃啊.指导意见：山药有如下功效：1.健脾止泻.秋季常见病是腹泻，有些是功能性的，与细菌，病毒感染无关，不必使用抗生素之类，这时山药就能发挥作用.而且对于霉菌性的腹泻也有明显作用，每天煮食山药500克，分2～3次吃即可.如果能磨成山药粉，则每次吃15克.2.补益强身.平时体虚之人，应趁秋凉时加紧进补，以备冬天不时之需.山药补而不热，温而不燥，最适合老年人需要，常吃有益无害，每天吃山药100克左右，连续吃1～2个月，以量变求质变，缓而求功.3.补肺润燥.久病虚损的慢性咳嗽，可以吃山药调治.山药是天然补肺润燥之品，在临床上是治疗肺虚久咳，虚喘的济世良药，每天250克左右，缓以图功.4.涩精止尿.遗精，尿频都是肾虚所致，山药补脾的同时，还能补肾，提前吃点山药，可以防患于未然，对冬季易加重的上述疾病大有好处.吃法简单，不拘量，常服之.5.固涩止带.妇女白带增多，无色无味者，可常吃山药以治之.山药有很好的健脾化湿，固涩止带功能，不论是脾虚带下还是肾虚带下，长食山药一定奏效.6.润肤祛燥.山药能生津润燥，有滋养皮肤，毛发的功能，故有美容作用.秋季皮肤极易干燥，使人毛发枯槁，容颜失华，因此多吃山药，能润泽皮肤和毛发.可以用山药500克煮粥，早晚。
