缤纷酸奶脆片 1.将酸奶倒入铺有油纸的平底盒中。2.将所有食材切小丁放在酸奶上。3.放入冰箱冷冻四小时后取出。4.从盒中取出撕去油纸切块装盘即可食用。
芒果拌酸奶如何制作？ 原料：芒果1个、圣女果3个、原味酸奶250 克、曲奇饼干2片、玉米脆片20克；做法：①挑选新鲜芒果洗净，削皮切成块 状；②将曲奇饼干掰成小块，和玉米脆片、圣 女果、芒果块。
酸奶可以做成什么吃的？ 坚果酸奶沙拉用料：水果、葡萄干、坚果、酸奶、蜂蜜做法：1、将水果切块，加入葡萄干、坚果碎2、倒入酸奶，加蜂蜜调味，拌匀即可酸奶碎片层层杯用料：水果2—3种、优格（酸奶）1瓶，玉米碎片做法：1、将水果洗干净，切粒2、铺一层脆片，再铺一层水果，再淋上一层酸奶，如此重复直至填满杯子。水果配色可丰富一点，比如草莓+橙子+奇异果这种组合，看起来就更貌美如花了奥利奥酸奶用料：酸奶、奥利奥饼干、菠萝做法：1、酸奶最好事先在冰箱里冷冻一下，口感更好，有点沙沙冰的感觉2、奥利奥饼干去夹心，用手掰成小碎块，洒在酸奶里，略微搅拌3、菠萝或其他水果切小丁，丢几粒在上面来自网络
国外经常吃的那种用牛奶泡的小圈圈是什么啊 喜瑞尔，即cereal，是一种2113早餐食品。喜瑞尔是流5261行于欧美的4102用来冲泡的即时早餐，是一种以五1653谷（主要是大麦，小麦，玉米，大米，燕麦）为原料加工而成的食品。在大陆地区被译为“麦片”或者“麦圈”。扩展资料：食用方法：喜瑞尔加牛奶，是欧美人几乎每天早上都会吃的东西。除此之外还可以冲果汁或者开水，因为喜瑞尔是经过加工的，不用烹调即可食用。喜瑞尔含有丰富的营养，其中以维生素B族和粗纤维最为丰富。喜瑞尔的热量表：玉米喜瑞尔(热食)1杯 245g 125卡燕麦喜瑞尔(热食)1杯 240g 130卡全麦喜瑞尔(热食)1杯 245g 110卡玉米片喜瑞尔(即食)1杯 25g 95卡燕麦片喜瑞尔(即食)1杯 25g 100卡玉米喜瑞尔(热食)1杯 245g 125卡燕麦喜瑞尔(热食)1杯 240g 130卡全麦喜瑞尔(热食)1杯 245g 110卡玉米片喜瑞尔(即食)1杯 25g 95卡燕麦片喜瑞尔(即食)1杯 25g 100卡喜瑞尔代餐减肥食谱：优酪喜瑞尔沙拉材料：喜瑞尔10g、西洋芹 20g、优格100g。作法：1.西洋芹洗净，切小段铺在盘子上，将优格倒入。乳香喜瑞尔材料：喜瑞尔10g、鲜奶200ml。作法：先将喜瑞尔放入盘中，接着再倒入鲜奶即可食用。MEMO：牛奶以低脂为首选喔。2.接着撒上喜瑞尔即可。MEMO：。
酸奶脆片怎么做
酸奶脆片的做法步骤图，酸奶脆片怎么做好吃 用料酸奶（我用的是安慕希）2瓶蜂蜜20克（自行调节自己喜欢的甜度）各种干果（可以放各种喜欢的）33克（根据自己喜欢的量随意添加）彩虹糖（也可以放m豆）20粒左右各种水果适量步骤 1酸奶和蜂蜜混合，切拌均匀步骤 2烤盘内铺好油纸，把酸奶倒在铺好油纸的烤盘上，大约1.5cm厚度步骤 3准备好的干果，水果，彩虹糖之类各种自己喜欢的食物，水果切自己喜欢的大小或图形步骤 4放在准备好的酸奶盘中按自己喜好摆好步骤 5将摆好的酸奶盘放在冰箱里冷冻4小时以上，总之冻上了就可以，拿出来切成小块，或者随意掰成自己喜欢的样子，随时吃随时取！
酸奶杂果脆片怎么做 先在最底层放脆片接着倒酸奶，铺一层水果再倒酸奶，铺水果，直到觉得够就可以最上层边边撒脆片，之后放上每一层铺过的水果即可
