为什么我最近特别烦，听见一点声音都烦的要死 你好，不知道你这样有多久了？开始时有什么事情影响吗？你可能是有些焦虑情绪了，跟你的经历或者身体状况有关系的，建议通过坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，有情绪时深呼吸几次改善一下，必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治
快睡着的时候总是被惊醒
精神病人一般从外表能看的出来吗？
我经常觉得很焦虑，怎么活在当下呢？ 我总是很多担心和顾虑，经常在想下一个选择要怎样，有什么好和不好，不懂得怎么放松自己，一件事一件事地…
一生气就想自残是属于什么疾病？ 您好，自残是一种心理问题，主要是心理压力过大所产生的一种情感宣泄，是不是抑郁症还需要有其它的症状才能分析
班主任如何维护心理健康 近几年来，每天除了要完成既定的教学任务还有很多琐碎的班级管理工作，一直感觉压力很大，心理常常莫名的感到焦虑和抑郁。其实在学校里，除了我自己，我接触的许多老师特别。
压抑是什么意思 压抑 压抑 受到挫折后，个体把意识不能接受的冲动、矛盾、情感等排斥到意识之外，压抑到潜意识之中，推迟满足需要的时间。或者主动忘记自己的不幸与痛苦，轻松地迎接再次的。
