新入学，如何适应新环境？ 第一课适应新的环境

新入学，如何适应新环境？ 儿上高中母担忧 记者 邵佩玲 经过3年的努力，胡女士的儿子终于如愿踏进了重点高中的校门。本是件高兴的事，可是送儿子报到的兴奋劲才过，胡女士却悲哀地发现自己心里空落落。大一新生该怎样适应新环境，今年是“00”普遍上大学的第一年，在很多人眼里，00后是被家长宠的一代，被家长溺爱的一代，个性很强很有主见的一代。甚至是“不听话”的一代。。要上大学了，怎么可以快速适应新的环境？ 新进入大学的学生会因很多方面的原因产生适应性问题，在“度过”这一适时期会产生几个心理变化期，兴奋`与努力期，失落与想家期，学习困惑和焦虑期。针对后两个时期应采取一定的方法帮助学生更快，更好地“度过”这一时期。大学与中学是有很大的区别的，对于刚从高中上大学的学生来讲，怎样能很好地度过于高中模式到大学模式是个不小挑战。在这段时间里，学生的思想观念、心理品质、学习能力等都将发生深刻变化。“过渡”得好，对整个大学阶段以至一生的成长都会产生积极影响，否则，其负面影响也不可低估。对于已经在大学度过一年的我对这一问题结合自己的感受谈一下粗略的看法。刚上大学的新生大概会经历几个不同的心理变化时期。第一．兴奋`与努力期。刚上大学时都会有一种十分高兴和自豪的感觉，除非是及少数对自己的大学和专业很不满意的，这样的学生的入学适应问题比一般的学生还要严重。有的学生在刚入学时认为大学是新潮、浪漫、激进、最富有多彩变化的地方，对自己的能力和所学专业信心十足，什么也不愁成天畅想未来。要不就是想要好好放松一下，认为高中三年太苦了，大学很轻松没什么压力学习不累，就开始了天天娱乐之中。而那对自己的大学和专业很不满意。如何适应新的学习环境 （1）我们首先要从心理上认可和接受。要及时分析原因，调整心态，并采取适当措施加以调节，使自己尽快适应新环境。（2）目标是方向，也是动力。确立新的目标，是我们在新环境中成长的需要。（3）加强自我管理，克服依赖心理。自我管理要求：学习上做到自主，改进学习的方式方法，提高自主学习的能力；生活上做到自理、自立，行为上严格要求自己。

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