怀孕初期可以吃燕麦吗 语音内容 怀孕初期可以吃燕麦。燕麦是一种低糖、高营养、高能量的食品，其中丰富的锌和B族维生素，有利于孕妇的胃肠健康。燕麦中富含可溶性纤维和不可溶性纤维，能大量吸收。
胀气可以吃燕麦麸皮吗 一些麦片为提高口感会加入砂糖、奶精（植脂末）、香精等，其中的奶精脂肪含量高、热量高，不仅没什么营养，还容易发胖。燕麦片的营养价值比较全面，添加过多未必就更有营养。
胃不好的人能吃燕麦片么？？ 胃不好2113的人可以吃燕麦片。它5261还可以改善血液循环，缓解生活工作带4102来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿1653物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。如果吃的话可以和小米粥，牛奶搭配在一起。和小米粥搭配在一起很合适。扩展资料：燕麦和小麦是两种不同的谷物。小麦通常被碾磨成“白面粉”，外层 的大量营养物质会损失。纯燕麦片本身就是全谷，没有经过除去外层部分的处理，所以它无需声明“全麦”与否。而且，纯燕麦片的营养价值远高于全麦面粉。一定要注意，产品中燕麦片的比例越高，则产品的营养价值越高。含有较多米粉、玉米之类成分，则营养价值会打折扣。参考资料来源：—燕麦片
吃了燕麦片肚子不舒服胀胀的为什么？ 燕麦片的好处有营养丰富、脂肪含量也是比较多的，也能起到降低胆固醇的作用。但是燕麦片质地会比较硬的以及纤维比较多的，所以一般燕麦片放太多的时候，食用进去就很容易。
燕麦容易胀气 病情分析：燕麦实际上只能称做一种食物的，并非什么补品更谈不上药品的，所以不存在什么补益效果 的指导意见：吃燕麦胀气与本身的肠道功能有关的，既然这样的那么可以不必吃这个的，建议你可以注意合理的饮食习惯就行的
燕麦吃多了，会副作用吗 1、容2113易消化不良燕麦富含膳食纤维的，5261本就不容易4102被消化，如果一次性食用过多，1653就更容易导致消化不良、甚至出现胃痉挛的现象，也会影响其他营养物质的吸收。特别是肠胃不好的人，吃多燕麦更难消化了。2、容易导致胀气燕麦富含膳食纤维，而纤维素在胃、小肠中是不易被消化的，如果食用过多燕麦的话，会导致大量的粗纤维堆积在肠道内，使得肠道内的其他无法排出体外，就容易出现胀气的情况。拓展资料哪些人适合吃燕麦1、适宜产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤人员食用；适宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮肿、习惯性便秘者食用。2、适宜体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者食用；适宜高血压病、高脂血症、动脉硬化者食用。3、燕麦可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。哪些人不适合吃燕麦1、燕麦膳食纤维多，不易消化，有消化系统疾病人群要少吃或不吃，像胃溃疡、十二指肠溃疡、肝硬化、胃底静脉曲张等。2、燕麦每一部分的营养价值都很高，其中放有丰富的叶酸和钙物质，但燕麦并不适合皮肤性疾病人食用，如肠胃消化不良，糖尿病患者应该掌控燕麦的食用。
肚子胀气可以吃燕麦片吗， 你好你多是由于长时间饮食不当胃肠功能减退蠕动缓慢引起的上述症状这种情况是可以适当的吃燕麦片的 期间可以适当的口服消涨片。.
胃胀气是不是不能吃燕麦？昨天下午。 你好，这是由于胃内产生气体过多引起，与进食酸性食物柠檬有一定关系，少吃酸性及高淀粉类食物，考虑存在胃病，口服胃友治疗，必要时空腹医院胃造影检查。
