作为健身/体能教练，你是如何安排一天的时间的？
如何看待2020年国家队体能测试标准作为东京奥运会选拔标准？ 2020年国家运动队于二月发布的体能测试标准如下，涵盖各大运动项目，标准足够科学吗？两射项目、举重、铅…
专业篮球队的体能教练一般都练什么？ 一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。所以不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。二、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种：负重蹲起，提铃，抓举。总之，这几项练习的成绩越高，弹跳力就越好。至于每次练习的重量、组数、次数、动作规格等问题，原则是：1、大力量训练每周至少二次，不多于四次，要给身体超量恢复的时间，但要长年进行，不可间断。2、每次课最好安排以上所述三项练习方法。3、要讲究大力量训练的技术动作规格，切不可乱来。4、小力量训练是指使用各种综合训练器械和哑铃等进行训练。重量较轻，组数和次数较多。目的是提高肌肉耐力，增粗肌纤维，减少脂肪，小力量训练可以变化着花园天天练，但最好不要和大力量训练同时进行。无论大力量还是小力量训练，一次课的时间不要拖。
国家队球类项目的体能教练往往都不是球类项目出身，这是为什么了？ 体能教练只是训练体能！
fm2014国家队怎么招体能教练啊，没这个选项啊 直接找到体能教练，合同选项里可以提供
到国家队当个体能教练也不知道行不行 这恐怕不行的，有好几道关卡的，还有就是不知道你想做国家队的那个项目？那么多项目？
体能是什么？ 链接：http：// zhuanlan.zhihu.com/p/20 776648 来源：知乎 著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。最近，体能训练和功能性训练在国内可以。
如何当一名合格的体能教练 第一，要做一名合格的教练员，就要有为体育事业献身的决心、责任心和执著追求的精神。有首歌唱得好：“有啥也别有病，没啥也别没精神，有了精神穷变富，有了精神地生金。作为一名教练员你付出超人的代价，有了不怕失败、不怕挫折的精神，有了强烈的责任心和为体育事业献身的精神，那你就像歌中唱的有了“金”的产生，俗气点讲就有了“穷变富”的机会。第二，要做一名合格的教练员，就要和运动员处理好“三位”关系。我认为教练员和运动员之间存在着“三位”关系：在教学，训练比赛中是师生、师徒关系，在思想了解和交流中是朋友，在日常生活中是长辈与晚辈的关系。要做好师傅必须以身作则，为人师表，全身心地投入；要做好朋友必须放下架子平等对待，在队员最困难的时候会不假思索地去帮助，照顾他。如果有一名教练员和运动员处理好了这“三位”关系，他们之间还会存在什么样无法解决的问题？第三，创新是竞技体育发展的动力。人类发展是一个适应、创新的过程，那么竞技体育的发展自然也是一个适应、创新的过程。但要想创新必须有知识的积累作为前提，要善于动脑，想问题，总结规律，突破旧的思维方式，研究技战术发展的趋势，不断对训练方法、手段改进创新，这样。
关于北体体能训练专业有了解的嘛？ 北京体育大学于2017年在全国率先向教育部成功申报并设立体能训练本科专业2018年正式招生，成为国内首个招…
