肺气不足吃什么食物好
补肺气的食物有哪些 补肺气就用西洋参加枸杞泡水喝，记住，是西洋参，不是人参。人参吃多了会上火，而西洋参不会。每次取3-5克昌弘西洋参片加适量枸杞，开水冲泡服用，每天一杯，补肺气养血，也是上班族的最爱。
养肺、清肺食物，肺的主要生理功能是主气司呼吸，主行水，朝百脉，主治节。肺气以宣发肃降为基本运行形式。肺在五脏六腑中位置最高，覆盖诸脏，故有“华盖”之称。。
补肺气的食物有哪些？ 补肺气的食物海参可以补肾润肺，海参性温，味咸，质地阴柔，但营养价值丰富鹿角可以补肾润肺，鹿角是一种营养价值极高的食物，其中含有丰富的营养成分，自古记载鹿角具有滋。
养肺气的食物 肺气虚，要多做深呼吸以增强肺功能。多吃补益肺气之品：如冬虫夏草、燕窝、人参、沙参、西洋参、党参、太子参、黄芪、山药或服四君子汤。也可用冬虫夏草3～5克炖肉服或煎水服：燕窝1个，洗净炖肉服或水煎服。或用人参3克、白术10克、麦冬10克、陈皮10克煎水服，或西洋参3克煎水服或西洋参片3克泡水服。
检查说肺气不足，完全没有理解是什么意思，医生也没有开药，就说多吃补肺气的食物就行了，请问补肺气的食物有哪些？
补益肺气的食物有那些 1、银耳2113中医有“燥性干涩，易伤5261津液”，“燥易伤肺”之说，4102就是指秋天的干燥气候容易耗1653伤人体的津液和肺液，多表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等。建议人们可以选用银耳等具有滋阴润燥功效的食物和中药来进行防治保健。银耳既为滋阴的良药，又是餐桌上的美食，并且是上等营养滋补佳品，所以被人们誉为“食用菌之王”。银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适用于虚劳干咳、少痰和痰中带血丝、口燥咽干、神经衰弱、失眠多梦等症。银耳为药食两用之品，药性平和，服用安全，能清肺之热，养胃之阴，既能补脾开胃，又能益气清肠，有滋润而不腻滞、健脑而不兴奋的特点，有扶正固本和滋补强壮作用，特别适合于中老年人长期食用。2、梨梨既可生食，也可蒸煮后食用。在医疗功效上，梨可以通便秘，利消化，对心血管也有好处。在民间，梨还有一种疗效，把梨去核，放入冰糖，蒸煮过后食用还可以止咳；除了作为水果食用以外，梨还可以作观赏之用。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适合有内热的病人食用，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。3、龟肉力能补虚，古代医家及。
在中医上讲，补肺气的食物有白木耳、百合、鲜藕、猪肺、海蜇、柿饼、枇杷、荸荠、无花果等。还可以吃百合、甲鱼等。注意饮食要清淡。补肺气，可以适当多吃马铃薯，这是补。
补肺气的食物有哪些？ 一般补肺气的食物可以吃药膳，可以用冬虫夏草，西洋参，党参，黄芪，山药，银耳，莲子等煲猪骨汤，或者煮粥，泡水喝等。患者平时也要摄入优质蛋白食物，比如羊肉，鸡胸肉，。
什么食物养肺？ 1、山药山药是润肺的最佳食品之一，大家在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以了，不适合与其他的食物相配。2、梨这个大家都清楚，梨水是用来清肺的，润肺的。所以，梨对于肺来讲是好东西，因为水多，又好消化。最好的吃法是，做成梨汤，或者是梨水，加入冰糖，吃梨肉喝汤，就好。3、百合百合是白色食物，而肺就适合吃白色的食物，所以，对于百合来讲，也是适合润肺的。最好的吃法，依然是清炒，不用加太多的调料，清淡口味即可。4、银耳银耳也是中医推荐的用于润肺养肺的食物之一，最好的吃法，就是直接打成汤，最好加枸杞还有红枣，这样，会让银耳的效果更出众，记得加白糖。5、葡萄葡萄中的尤其是白葡萄对于肺来讲是有十分好的效果的。可以打成葡萄汁，也可以直接食用葡萄，但最好的效果是可以去皮后与枸杞配合煮汤，效果更好。6、白萝卜萝卜有通气之说，而润就需要过气，所以常吃萝卜可以让我们放屁，但对于润的功能有很好的通畅效果。7、柿子鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。柿子所具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效。参考资料来源：人民网—夏天养肺吃什么好。
